生儿育女是女人的“权利”，有些女性在适合生育的年龄，因为种种原因，错过了孕育新生命的机会，但是这不妨碍她想成为一名妈妈，所以才有了“高龄孕妇”一说。
有很多人对高龄女性生育子女持反对意见，认为这是对生命的不负责任，然而我想说，其实高龄孕妈做到这五件事，就是对胎儿最好的交代，毕竟女性是具有“生育权”。
高龄女性从备孕到怀孕生子，要做到这五件事
1、避免接触可能有*害的物质
一方面，是指避开劣质家装材料，使用符合环保要求的建材产品，另外房子装修完要晾一段时间才能入住等，防止新装修的环境对人体有害，如果已经怀孕，更要避免待在这样的环境里工作、生活。
另一方面，是尽量避免食用农药污染严重的食物，例如有的蔬菜结构特别，很容易导致农残物聚集到蔬菜底部或者根部，所以我们在食用时要尽量避开这些部位，同时也要清洗干净，防止农药残留进入人体体内。
2、做好孕前优生检查
有的高龄孕妈是生二胎，她可能会认为自己既然已经生过孩子，就不再需要做孕前检查了，这是错误的想法，新生命的孕育，看似简单，实际上风起云涌，很很多看不见的潜在风险，例如遗传缺陷就是其中之一。
因此，不管你是生几胎，只要是高龄妈妈，就必须做一个全面孕前体检，才能杜绝基因遗传缺陷问题，提高健康宝宝出生的概率，实现优生优育，科学孕育出健康的宝宝。
此外，高龄备孕女性的孕前检查项目比年轻女性的检查项目要多，例如卵巢储备功能、生殖内分泌检查+排卵后孕酮检查、巴氏涂片、乳腺检查等。这主要是由于女人过了35岁后，出现子宫肌瘤、宫颈糜烂、子宫内膜异位症、乳房肿瘤、卵巢囊肿、卵巢早衰等疾病的概率非常常见，且多数高发，因此，孕前检查一旦查出问题，要先治疗再怀孕。
3、放松心情，避免情绪低谷
女人一旦过了30岁，身体机能开始走下坡路，卵巢功能减退，卵子也会出现染色体老化等，出现质量不佳的问题，即便卵子与精子结合孕育成胚胎，也会出现高畸胎率增等问题，所以高龄孕妈不得不去考虑这个问题。
然而，想再多也无济于事，低迷消极是一天，开心快乐也是一天，反不如放松心情过好每一天，况且，孕妈心情好，胎儿也能处于健康的子宫环境中发育。反之，如果孕妈一直处在郁闷、焦虑、恐惧等心理状况下，那么胎儿也会受到负面情绪的影响，出生后可能爱哭闹、不好带。
4、规律产检，孕期积极预防妊娠并发症
妊娠期最常见的就是妊娠期高血压和妊娠期糖尿病，女性怀孕年龄越大，这两种病的发病率越高。例如普通适龄女性怀孕后，出现妊娠高血压的概率为3%-4%，而40岁以上女性的发生率则提高到了5%~10%。同时，妊娠期糖尿病的发生率也从3%提高到7%~12%。
因此，高龄孕妈需要更为细致的保健，从孕前孕期都要保持良好的体重，适当运动、合理营养，尤其是控制脂肪、糖、盐的摄入，都能够从一定程度上降低出现并发症的几率。同时，高龄孕妇更应该注重产检的作用，一定要遵医嘱产检，即使出现妊娠期综合征，通过现代医学手段，早发现早诊治，多数都能得到干预，取得较好的结果。
5、孕期要做产前遗传学诊断，减少畸形儿出生
作为高龄孕妇，必须要做的两项检查就是产前诊断和B超排畸产检，尤其是排畸检查不可忽视，因为染色体疾病出现的风险随着孕妈年龄的增长而增加。一项来自羊膜腔穿刺的结果显示，35岁孕妇出现染色体异常（所有类型）的发生率为1/，而到了40岁则上升到1/50。
因此，对于高龄孕妇，孕期应严格做各项常规检查及特殊检查，便于及时发现胚胎发育情况，若出现异常可及时处理，减少母体伤害。
高龄产妇的坎：早期流产
高龄孕妈还有一个绕不过去的坎就是，年龄越大，怀孕后出现自然流产的比率会越高，据研究显示，女性在各年龄段怀孕后，出现自然流产的预期风险分别为：30岁以下为12%，35~39岁增加至25%，40~44岁增加至51%。而且，多数早期流产发生在怀孕的第6~14周。
此外，对于高龄孕妇，即便B超中能看到胎心，而发生流产的几率依旧很高，例如38-40岁孕妇，胎儿有胎心后仍然会出现流产的概率为19.8%，所以高龄孕妈不得不小心对待。
最后，若出现早期流产症状后，如果出血量持续增多，不建议盲目保胎，因为很多时候，早期流产的多是有问题的胚胎，这种情况下，即使勉强保住了胎儿性命，出生后可能会存在畸形或者智力低下等新生儿缺陷，不建议尝试。
十年前，婆家小区有一户人家，媳妇儿在怀孕时就是一直卧床保胎，当时医生是建议终止妊娠，可是他们家不同意，觉得那样太残忍，最终生下来的宝宝，长得很好看，可惜是脑瘫儿，一家人也没有嫌弃这个孩子，仍然精心照料着，不过去年这个脑瘫儿已经去世了，这事在婆家当地一提起来，就令人唏嘘不已。
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