你是怎么知道自己怀孕的呢？
是推迟的月经，再加上验孕棒上的“双杠”吧？
但有的姐妹却遇到了这样的情况：月经延迟了，用早孕试纸测试显示了弱阳性，本以为过几天能显示强阳性，但几天后试纸颜色非但没有加深反而变浅，直至来了“月经”，再也看不到“双杠”。很多女性对这个现象百思不得其解，难道这刚怀就流产了？是流产没错，但是它有个更加专业的名字—生化妊娠。
生化妊娠是什么意思？
生化妊娠是指精卵结合了，一般精卵结合七天以后就要分泌绒毛膜促性腺激素，再过七天以后，用早孕试纸就可以测出来，往往精卵结合了，有分泌了，但是必须结合成受精卵，受精卵还要回到子宫里着床，生化妊娠就是结合了，但是没有回到子宫里着床，或者是回来了，没有着上床，这种叫生化妊娠。
我们可以理解为，精子和卵子相遇后没有产生爱的火花，它们相遇后挥手说了句“永别”就没有然后了，这就是没有着床，所以会出现月经延迟试纸显示弱阳性，而几天后测试试纸颜色越来越浅。
如何科学备孕？
1、孕前3个月补叶酸
叶酸可以预防胎儿神经管畸形，可以促进红细胞成熟和血红蛋白的合成，缺乏叶酸会影响胎儿发育，可能引起早产和胎儿畸形。备孕期间补充叶酸并维持整个孕期，除了额外补充叶酸，还应该摄入含叶酸丰富的食物：甘蓝、小白菜、四季豆、草莓、西红柿、猕猴桃、肝脏、坚果。
2、积极应对孕吐反应
虽然孕早期胎儿所需营养不太高，保持日常营养均衡即可。但是严重的孕吐反应妈妈还是要积极应对的，尤其是大龄孕妈更需重视，严重的孕吐会导致营养不良，引发流产。适当补充维生素C和维生素B1、B2、B6和锌，可以减缓孕吐反应。
3、压力别太大
很多女性对于生育过于紧张，压过大。如果头两三个月不能马上怀孕，也不要过于紧张，即使所有的条件都非常合适，每个月成功怀孕的机会也只有50%，大多数健康夫妇会在一年之内顺利怀孕。
4、吸烟、喝酒请戒掉
烟里面含有的成分可使得宫颈黏液黏稠，不易受孕，还会增加自然流产的机会，降低供给胎儿的氧气和养料，喝酒也会降低生育能力。所以，为了家人、自己，还有未来的宝宝，戒掉烟酒吧。
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