妊娠期高血压
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5.17世界高血压日
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“妊娠期高血压？我之前血压都正常，怎么会突然高血压呢？我也没有什么感觉啊，咋还需要住院哪？”不少看到检验报告单的孕妈妈都会有这样的疑惑，有些孕妈妈开始焦虑恐慌：我也没有什么明显的感觉，会不会突然也患上妊娠期高血压呢？其实，孕妈妈不要过于焦虑恐慌，妊娠期高血压是一种较常见的妊娠期疾病，只要孕妈妈谨遵医嘱，进行积极的治疗，就能避免出现严重高血压引发的子痫抽搐和胎盘早剥等对母婴安全造成威胁的状况。因此孕妈妈要重视妊娠期高血压知识的学习，做好妊娠期高血压预防。
什么是妊娠期高血压
妊娠高血压是妊娠期妇女特有的疾病，它包括有妊娠期高血压、子痫前期-子痫、慢性高血压并发子痫前期以及妊娠合并慢性高血压。这种疾病多发生在妊娠20周以后，或是生产后的2周内。严重时会出现头痛、视力模糊、上腹痛等症状，如果没有得到及时的治疗，会危及母体及胎儿的生命。
妊娠期高血压的高危人群
1、年龄超过35岁或小于20岁的孕妇；
2、存在高血压家族史、子痫前期病史的孕妇；
3、有高血压、慢性肾炎、糖尿病的孕妇；
4、体型矮胖，体重指数大于24的孕妇；
5、多胎妊娠的孕妇；
6、营养不良、贫血、低蛋白血症者。
妊娠期高血压引起的危害
1、胎儿发育缓慢
妊娠高血压会引起孕妈妈血管反常，导致胎盘功能退化，氧气和养分无法运输给胎儿，胎儿就会呈现发育缓慢或停滞。
2、胎盘早剥
妊娠高血压还有可能引起胎盘早剥，胎盘脱落后假如没有及时临产，胎儿就会面对缺氧窒息的风险。胎盘早剥还会引起孕妈妈大出血，乃至休克的风险。
3、血凝反常
妊娠高血压还有可能引起弥散性血管内凝血综合征的发作，也有可能会引起肺积水或眼睛视网膜部分脱落等问题。
妊娠期高血压的临床表现
1、血压升高
孕妈妈在妊娠20周后发现自己的血压持续升高至收缩压≥mmHg或舒张压≥90mmHg；
2、水肿
如果孕妇发现自己的体重增重过快，先检查自己的踝部和小腿是否有出现了凹陷性水肿，如果有的话很大可能是下腔静脉被子宫压迫到了，回流受阻引发了妊娠高血压。
3、蛋白尿
孕妈妈可以通过检测尿蛋白含量来判断自己是否出现了蛋白尿。
4、眼底发生变化
孕妈妈如果患有重度的妊娠高血压眼底就会发生变化，出现视力模糊等症状。因此，准妈妈发现自己的眼底发生变化后医院做专业的检查。
5、头疼头晕或抽搐，甚至昏迷
分娩前后，孕妈妈如果出现了严重的头疼头晕或者抽搐昏迷症状，那么很可能是患有严重妊娠高血压的表现。
如何检测是否患有妊娠高血压
孕妈妈可以通过孕期基本检查、孕妇和胎儿的特殊检查来检测是否患有妊娠高血压。
1.孕妈妈的常规检查：眼底检查、血压、凝血功能、尿常规、心肝肾功能等常规检查；
2、胎儿的常规检查：包括胎心、胎儿发育情况、胎动、B超监测胎儿宫内状况、胎心监护和脐动脉血流等；
3、尿蛋白检测：要取中段尿进行检查，凡24小时尿蛋白定量≥0.3g、尿蛋白定性≥（+）为异常。
一旦检测发现异常，孕妈妈要引起重视，及时就医，积极治疗。
预防妊娠期高血压的自我保健方法
1、保证足够的睡眠时间。孕妈妈应当合理安排作息，保证每日夜间有8-10小时的睡眠时间。在睡觉时建议左侧卧，这样不仅利尿，还有助于子宫胎盘的血液循环。
2、合理安排膳食。孕妈妈要均衡营养、合理膳食，在日常饮食上注意选择高蛋白、低油脂的食物，要保证维生素及矿物元素的补给。如果全身浮肿的患者需要严格限制盐量的摄入。
3、恰当运动。假如医师没有要求孕妈妈卧床保胎，孕妈妈做一些恰当的运动，有助于孕妈妈控制体重，预防妊娠高血压的发生。
4、防止紧张，放松心境。孕妈妈愉快的心境对于预防妊娠高血压有很大的作用，孕妈妈可以听听舒缓的音乐来放松心境，缓解压力。
5、定时监测。每天对血压进行测量并记录下来，建议每2周做一次产检，留意血压、水肿以及是否有头疼发作。
6、及时就医。孕妈妈要随时观察有无头晕、头痛、恶心等自觉症状，如有不适及时就医。
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