拼多多运营求职招聘交流QQ群 http://jdsshang.com/shenghuo/24915.html炎炎夏日，躲在屋里也躲不过太阳的温度，最痛苦的就是漫长的夜晚，睡觉犹如夜跑，一觉醒来更是大汗淋漓。不知道从哪里来的说法：孕妈妈不可以受寒，从此“冰棍”“雪糕”“冰棒”“冰饮料”皆成路人就算了……这么热的夏天不能吹空调，那真是令人难以忍受……那么随身自带“小暖宝”的准妈们是否应该忍受酷暑，死扛到底呢？答案是否定的！该吹的空调咱还是要吹！（图片来源于网络，如侵权请联系删除）
孕妈妈吹空调的必要性
孕妈比常人更不耐热：孕妇的基础代谢率比一般人高25%，会产生更多的热量，因此体温也比一般女性高0.2℃-0.5℃，而孕妇的耐高温能力又较差，所以比普通人更怕热。孕妇中暑危害大：中暑的孕妈妈轻则头晕、胸闷、多汗、恶心，重则高热、昏迷、抽搐，不仅严重影响孕妈妈的健康，对胎儿的危害有时甚至是毁灭性的。母体在因中暑而发生周围血液循环障碍、抽搐时，必将影响子宫、胎盘绒毛之间的营养和气体交换，导致胎儿供血不足、缺氧，严重者会导致晚期妊娠的胎儿宫内窘迫、宫内死胎、死产、早产等。胃口影响：夏天热气重，孕妇比常人更容易发热出汗，如果散热不及时，对母子的影响很大。而且夏天屋内空气闷热时，孕妇胃口会变差，如果使用空调，对孕妇胃口的影响就会大大减少。（图片来源于网络，如侵权请联系删除）
孕妈妈吹空调的注意事项
1、需先清洁空调：孕妇在吹空调之前，需要注意清洁空调。清洁空调的方法很多，最为重要是是将空调中的过滤网拆下来，清洗干净之后再安装上去。清洁干净的空调才能够为孕妇送来清新凉爽的风。
2、注意室内通风：夏天吹空调，我们都是将屋里的窗户关紧，提高空调的制冷效果。孕妇长期待在这样的空间里，容易引发其他疾病的发生。建议夏季孕妇吹空调时，需要适当的开窗透气。比如在早晨天气比较凉爽的时候开窗，傍晚的时候也可以将窗户打开。
3、避免长时间使用：其实不仅对孕妇，所有人在使用空调时，都要避免长时间使用。空调运行一段时间后，建议关闭空调并开窗通风。这样可以让室内空气流通，减少空气中的病菌和细菌，改善空气质量。
4、注意补水：空调的工作原理带来的负面影响之一就是导致室内干燥。孕妇在怀孕期间，皮肤本来就大不如前，再加之空气干燥，就可能会出现皮肤敏感、瘙痒的状况。长时间呆在空调房的孕妇可以多喝水，并选择孕妇专用的补水产品。
（图片来源于网络，如侵权请联系删除）5、调节合适的温度：孕妇在吹空调时，建议将温度调到26℃-28℃，室内外温差不宜过大，5℃—7℃为最佳。首先孕妇不用担心宝宝会受到影响，因为宝宝有温暖的子宫和羊水在保护他。
6、防止感冒：人一旦处于温度差异较大的环境中，容易着凉。怀孕的女性自身的抵抗能力更低，更容易引发感冒情况。因此，夏季孕妇吹空调更需要注意预防感冒的发生。想要预防感冒，孕妇们需要注意空调温度的设定，室内外的温度差不要过大。
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