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一提起子宫肌瘤，可能很多对它不了解的女性都会面露惶恐，因为很多人会将它和癌症、肿瘤等联想到一起，而实际上子宫肌瘤远不如癌症可怕，它实际上是发生在女性子宫内的一种良性肿瘤，子宫肌瘤，虽然不会癌变，但却会导致育龄期的女性出现不孕、流产等，严重的影响到女性的身心健康。
有子宫肌瘤的女性，这些食物要多吃，帮你活血化瘀，子宫更健康
红花性温，归心、肝经，有活血通经，散瘀止痛的功效，而中医认为，子宫肌瘤是由于肝、脾、肾三脏功能失调，气滞血瘀，或阴寒凝滞所导致的，中医里的治疗主要以活血化瘀、理气止痛、化痞消瘕为主，因此红花对子宫肌瘤具有治疗的作用。
芝麻含有丰富的维他命蛋白质，常吃芝麻不仅可以有效延缓衰老，对女性而言，还增加体内雌激素的含量，对子宫和卵巢的健康起着至关重要的作用。
燕麦
燕麦中含有的比较高的纤维素，这种物质能够促进体内的雌激素排除，从而能够平衡体内的雌激素，这样可以减少由雌激素过高引起的子宫肌瘤。而且纤维素还能够促进人体排便，促进体内的*素排出，使子宫更健康。
红枣
红枣含有丰富的蛋白质，对于女性来说，更是很好的养血佳品，不仅可以改善贫血的现象，而且对女性的子宫肌瘤有这很好的改善作用，因此建议女性可以适量的食用红枣。
葡萄富含人体所需的钙、磷、铁等矿物质，维生素C含量也高。滋养强壮，补血，强心利尿。它有强体、补血的功能，葡萄中有很多活性物质，可以控制肌瘤增大。
艾叶，不仅能够帮助达到暖宫的作用，而且还可以对子宫肌瘤能起辅助治疗效果，而且艾叶对女性来说，无论是在孕期还是在经期，都能用到艾叶来调理身体。
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