子宫对女性的重要性是不言而喻的，但子宫也是许多疾病的高发区域，而其中子宫肌瘤是典型的代表。子宫肌瘤只能说是妇科疾病的常见疾病和良性肿瘤，但其发展仍然会给女性的身体带来健康问题。传统医学认为子宫肌瘤的原因是瘀血阻滞胞宫，久之成为的症瘕积聚，并分气滞血瘀、气虚血瘀、阴虚血瘀、阳虚血瘀、寒湿凝滞、湿热下注及痰淤阻滞等，并根据这些进行相应的调理，祛除和预防肌瘤。
子宫肌瘤的“天然药”，女人常吃，活血祛瘀，子宫更健康
燕麦
燕麦是一种高纤维食物，它能促进人体内多余的雌激素排出，增加血液中镁的含量。这样就可调整月经，保护子宫。同时，中医认为燕麦能够益脾养心，还可以预防贫血，对便秘也有辅助疗效。
奇异果
奇异果中含有大量的钙、钾等营养物质。经常吃一些，还有增强免疫力，杀菌等作用。女人常吃会使子宫内的*素慢慢清除，促进血液的新陈代谢，从而有利于子宫的健康运转。
紫甘蓝
紫甘蓝中含有的花青素除了有抗氧化的作用，还可以起到抵抗癌细胞的功效，尤其是对于妇科肿瘤有很好的治疗效果，女人常吃对于子宫肌瘤效果甚佳。
紫菜的外表是比较丑陋的，黑黑的一团，让人一看就没食欲，但是，不可忽视的是，紫菜是一种很好的保健食材，女人常吃可以有效排出子宫内的*素和垃圾，还能帮助我们消肿散结，防治子宫肌瘤效果甚佳。
艾叶作为常用中药，它的药用价值比较高，有很多人使用它，是一味妇科良药，所以又被称为女人草。如果经常用来煮水，有很好的保暖效果，鸡蛋有很好的防寒效果。将这两件东西放在一起烹饪，如果经常吃它们，对子宫的影响非常好。
山楂益母草汤，这个汤的主要功效就是活血化瘀，而山楂就是健脾的功效，益母草能帮住女性活血化瘀，适量的红糖也能补血，放进汤里面也是可以的，女人常吃可以有效改善子宫肌瘤的作用。
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