宝宝能在妈妈肚子里健康成长，少不得羊水的保护。羊水的多少，对准妈妈以及胎儿的健康和安全都有着至关重要的作用。
由于羊水是在妈妈肚子里，我们没法用量杯去测量它的多少，所以医生会借助B超来了解羊水量的状况。孕早期的羊水不会作过多要求和检查，到了孕中后期，我们就会用羊水深度或者羊水指数来衡量羊水的量。羊水深度羊水深度是指B超检查时，最大羊水池的垂直深度，可以理解为羊水最深的地方的深度。羊水深度在2厘米及以下表示羊水过少，在8厘米及以上就是羊水过多。羊水指数羊水指数的计算则要复杂一些：把子宫分成四部分，测量各部分最大羊水池的垂直深度，加起来就是羊水指数。羊水指数在5厘米及以下为羊水过少，如果在25厘米及以上就是羊水过多了。如果羊水指数在8厘米及以下为羊水偏少。正常怀孕时，羊水量随孕周增加而增多，孕38周约毫升，此后羊水量逐渐减少，到孕40周约毫升。在怀孕任何时期内羊水量超过ml都属于羊水过多。羊水过多通常与胎儿结构异常，妊娠合并症有关，比如妊娠期糖尿病，双胎输血综合征等等。羊水过多的孕妈妈发生胎盘早剥、宫缩乏力、产后出血等的风险增大。对宝宝来说，羊水过多会使早产、脐带脱垂、胎儿窘迫等并发症的发生率增加，加上羊水过多经常和胎儿畸形同时出现，所以羊水过多时围产儿病死率会增高7倍。羊水过多的孕妈妈除了接受医生的治疗，还需保证低盐饮食，减少饮水量。多卧床休息，左侧卧位，改善子宫胎盘循环，预防早产。说了羊水过多，那羊水过少又是什么情况呢？如果孕晚期羊水量少于ml，就是羊水过少了。羊水过少最常见的原因有羊膜破裂、胎盘功能减退、胎儿畸形等等。如果孕妈有腹泻或者脱水的情况，也可能导致羊水过少。羊水过少会导致孕妇的手术分娩率和引产率增加。另外，羊水过少对宝宝的危害比羊水过多更大：会导致围产儿的病死率增高。如果羊水过少是由于胎膜破裂导致的，孕妈宫腔内感染的可能性也会增加。羊水过少的妈妈，一定要及时就诊，日常休息时也要多采取左侧卧位，还要适当增加饮水量，提高血液的循环，相对增加羊水。
为了预防羊水异常，孕妈要注意均衡饮食，适当锻炼，定期产检，预防和治疗糖尿病、高血压等合并症。孕妈一旦发现羊膜破裂，医院就诊。
孕妈也要学会看羊水深度或者羊水指数的报告哦。
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