妈妈的姿态就是宝宝的姿态，妈妈肚子中的环境怎样，决定着宝宝的智力、性格以及健康。孕期营养搭配也很重要，胎儿的生长发育全部来源于母体的营养。
吃什么、吃多少、怎么吃？
所以合理膳食，营养均衡是母亲健康，胎儿正常发育的重要基础条件。
另外孕妇会被各种各样的不快所困扰，为缓和这些不快，孕妇们也需要各种运动。合理的运动是一种非常实用的互动胎教，是一条决定宝宝健康聪明的捷径。
但是合适的运动有哪些？
如何控制运动量？
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主办单位：温州人民广播电台
温医大附二院、医院
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