作者：韩风梅
立秋看到生殖医学科门诊每天熙熙攘攘的不孕症病人，常常有人问我：
“韩医生，现在的不孕症怎么这么多？”
“怀孕是人类繁衍的自然现象，为什么变得这么困难?”
“现代人怎么都不会生孩子了？”
根据《年我国卫生健康事业发展统计公报》显示，中国育龄夫妇的不孕不育率从20年前的2.5%-3%攀升到近年12%-15%左右，不孕症的发病率确实越来越高。
尽管如此，仍有很多人的“不孕症”是“自找的不孕症”，这些人混在“不孕不育”大*中“滥竽充数”,多半不用治疗就能怀孕。
下面让我们看看都是谁？
第一类人：太着急了。
父母比年轻小夫妻急。
老一辈的父母都是四五个孩子，而如今的双方父母在经过计划生育*策的洗礼后多数只有一个孩子，小夫妻双方多为独生子女。因此，小夫妻结婚后，要孩子就提上日程，双方父母数着日子“盼孙子“，对于孩子的期盼比小夫妻还着急。
在门诊上经常见到，“小夫妻”刚结婚几个月没怀孕，婆婆就带着小两口来看病的。
亲戚朋友比当事人急。
没结婚见面问“有对象没有？再不结婚就成剩女啦！”，结婚后问“怀孕了吗？怎么还不要孩子？”
弄得小夫妻“压力山大啊”！
要知道，不孕症是指一年未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功怀孕。医生苦口婆心跟他们说等到一年再说，非不听、非要查，结果查来查去也没查出什么问题。然后回去没多久就怀上了。
第二类人：太紧张了。
临床常见，打算这个月要孩子，本来月经很正常，结果一紧张，不排卵了。
还有的夫妻，疫情之前做好了试管的准备，疫情来了耽搁了，全民按了暂停键，夫妻终于可以每天一起吃饭，每晚一起睡觉。医院，要孩子的事自然要放一放。由于放松的在一起，结果这个时间段怀孕了“一大批”。
有研究证实：紧张、焦虑等不良情绪会引起内分泌的紊乱、月经失调，甚至排卵功能异常，降低卵子质量。同时，子宫也会异常收缩，影响胚胎着床，引起不孕。
你看这事整的！调整情绪，放松心情，不就怀上了吗？
第三类人：太不认真了。
社会发展了，现代人的生活越来也丰富多彩，但也带来了许多问题。大家都知道，改革开放以前，基本没什么夜生活，电视的普及也是近30多年才有的，所以一到晚上没啥事，两口子干点啥呢？算了，盖上被窝造人吧。被窝盖多了，自然增加了怀孕的概率。
反观现在呢？经常听到各种吐槽“一玩游戏就在那坐一晚上”、“晚上出去应酬、喝酒一喝就得半夜才回来”、“一下班就累的慌，吃完饭倒头就睡”……
看吧？总是出现这样的情况，性生活的次数都没法保障，怎么怀孕呢？
对呀，每周2-3次性生活才更宜怀孕哦！
第四类人：太“作”了?。
不健康的生活方式。
宅男宅女，缺乏户外活动；久坐电脑前、长时间看手机；长期熬夜，缺乏睡眠等都有可能影响卵巢功能导致不孕不育。
饮食不规律，不吃早餐；长期食用快餐、垃圾食品、含有防腐剂的零食、长期饮用各种饮料、抽烟、酗酒等，都会影响生育能力。
备孕男女长期缺乏运动和身体锻炼，体重过胖或者过瘦，或者过度减肥都会对备孕造成一定的影响。
改变不良生活方式，该减肥的减肥，该活动的活动，身体健康了，自然就有啦！
第五类人：太不重视了。
以前都是二十出头就结婚生子。
现在呢？“我在玩儿两年”、“没有遇到合适的人”、“现在事业刚起步，不想结婚生子”……你有理由千千万，身体却是诚实的，童叟无欺。
要知道，女性的最佳生育年龄在23～30岁之间。耽误几年到了30岁之后，生育力下滑是不争的事实。
到了35岁以上就属于高龄了，那个时候的女性不容易怀孕、怀孕容易流产、胎儿容易出问题……想想都觉得可怕了！
所以，要想更容易地怀孕，还要早做打算呀！
重视起来吧，趁早生孩子就解决了。
总之，对于上述几类人群而且比较年轻的人来说不要太心急，再多尝试一段时间，说不定就能“中奖”呢！
当然，对于认真备孕，一年未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功怀孕的朋友，还是建议去正规生殖医学中心查查，别真的有问题还在傻傻的等！
一叶知秋！
一个转身，夏天就成了故事。
秋高气爽，正是“造人”好时节。
快快行动起来开枝散叶吧！
愿一切美好如期而至！
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