多囊卵巢综合征如今听得是比较多了，但是有些患上这个病的姐妹们还是会很担心。
但是！可千万别还没“打战”就自乱阵脚，就算患上多囊卵巢的姐妹们也不用担心。
咱看看这奶茶十级爱好者周杰伦的老婆昆凌、日本演员释由美子、范玮琪等等，曾经患上多囊卵巢，可是现在都有了宝宝，家庭美满。心情的好坏对治疗的效果也是很有帮助的哟~
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什么是多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征（polycysticovariansyndrome，PCOS）是育龄妇女不孕症最常见原因之一，发病率占育龄妇女的5-10%。
表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮，肥胖四连症。普遍认为PCOS在卵巢在体内过量的雄激素（尤其是睾酮）的作用下，出现低排卵或者不排卵的现象。
其名称的来源于超声检查下可看见多个卵巢囊肿样改变，而这种囊肿样改变其实是大量的未成熟，不能进行排卵的卵泡。
大多数PCOS的妇女伴有胰岛素抵抗和肥胖。PCOS患者并无胰岛素结构异常和胰岛素抗体形成，也不存在肝脏对胰岛素的清除能力改变，研究表明PCOS的胰岛素抵抗的原因是胰岛素依赖的受体酪氨酸磷酸化水平下降。
2生活方式干预是pcos首选基础治疗
生活方式干预是pcos患者首选的基础治疗，但是传统的膳食干预和运动强化方式减肥效果并不理想。
诸多临床经验证实，体质量减轻10%-15%可以使部门患者恢复自发月经；
胰岛素抵抗改善后，40%-50%的pcos患者在没有药物干预的情况下，可恢复规律月经。
关于生酮饮食干预pcos：
生酮饮食干预pcos在临床应用中已经慢慢被更多的人知道和接受，生酮饮食作为一种较为高效的体质量管理方式，在pcos的临床应用中具有较为广阔的前景。
生酮减脂在干预pcos的医学证据：
·给予11例BMI大于27kg/㎡的pcos患者小于20g/d的碳水化合物摄入的生酮饮食；干预24周后，平均体质量下降12%，LH/FSH下降36%，空腹胰岛素下降54%，内分泌紊乱显著改善。
·每天辅助给予mg长链ω-3不饱和脂肪酸可以显著改善pcos的慢性炎症状态；降低11.4%的空腹血糖和胰岛素（-8.4%）水平，改善胰岛素耐受（-21.8%）
3那些采用生酮饮食干预多囊卵巢的人
后来怎么样了？
一号主人公
这是很典型的一个案例，主人公患多囊卵巢综合征、性激素异常、手术史，并且她很渴望有一个宝宝～这位姐妹的情况属于非常严重的了，医生都已经考虑是不是要切除子宫了。
但是皇天不负有心人，在采用生酮饮食干预的六个月后，退酮一个月后的她顺利怀孕，实现了宝宝梦！
二号主人公
第二位主人公也是一位想要宝宝的姐妹，备孕两年多了，但是因为多囊一直没有怀上。
在知道生酮饮食之后便找到我们营养师进行指导减肥，顺便治疗多囊。
可喜的是，生酮三个月后就成功怀孕了，有了宝宝！
三号主人公
第三位主人公是一位减重与治愈多囊双丰收的胜利者。
生酮开始时体重达到94.8kg，第一阶段结束后体重下降到69.6kg，减重50.4斤，BMI从37.49下降到27.25；
第二阶段和第三阶段开始后又持续减重，体重下降至57.3kg，累积减重75斤。她不可不仅减肥成功这么简单，在减重的同时还顺利治愈多囊！！
四号主人公
第四位主人公也是减重+治愈多囊。
患者生酮三个月，体重从82.9kg到66.9kg，多囊通过B超检查消失了。
今天就先跟大家分享到这里啦，下周我们继续分享其他生酮饮食的受益者！如果你是一位受多囊卵巢的困扰的患者，首先一定要保持好自己的心态呀，只要积极治疗，没什么过不去的坎！
如果你想要采用生酮饮食干预，一定要找医生或者营养师进行专业的指导！！千万不要自己乱来！！
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文章修改：.08.25
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