孕妇感冒了确实是一件让准妈妈们非常头疼的问题，作为特殊群体，为了腹中宝宝的健康成长，不能随意吃药，那么到底该怎么办呢？接下来一起看一看孕妇感冒了吃什么好的快。
一、姜丝萝卜汤
食疗功效：姜丝煮水能够驱寒，这是很多准妈妈们都知道的，而萝卜的化痰感冒痊愈的功效更是非常显著。所以，当准妈妈们在孕期总是咳嗽的时候呢，就可以煮一些姜丝萝卜汤来喝，感冒痊愈效果也是非常好的。
食材准备：姜25g，萝卜50g，水ml
制作步骤：
1、将萝卜切片，姜切丝。
2、将萝卜片和姜丝全都放入锅中，加入五百毫升的水，用大火煮十五分钟
3、出锅，准妈妈们可以根据自己的口味，添加一些红糖来调味，趁热喝下，感冒痊愈效果非常棒。
二、葱蒜粥
食疗功效：准妈妈们在孕期如果咳嗽非常厉害，那么也可以选择注意些葱蒜粥来当做主食。
食材准备：葱白10根，大蒜三瓣，大米50g
制作步骤：葱白切碎，将准备好的食材一起下锅熬煮，熟了之后趁热吃
三、鸡汤
食疗功效：鸡汤不仅极具营养价值，而且对于化痰感冒痊愈，减轻感冒的症状，增强准妈妈们的免疫能力，也是非常有效的呢！
食材准备：嫩鸡一只、胡椒、生姜、葱花
制作步骤：
1、将一只嫩鸡，清洗干净，剖出不需要的部分
2、加水，将清理好的嫩鸡放入锅中去煮
3、煮熟了之后，再加入一些胡椒、生姜、葱花等等，直接喝或者用鸡汤下面吃
四、苹果蜂蜜水
食疗功效：苹果是一种非常具有营养价值的食物，各位准妈妈们肯定都已经非常了解了。那么当准妈妈们感冒了，制作苹果蜂蜜水来喝，感冒痊愈效果可是非常显著的。
食材准备：苹果5个，水1L
制作步骤：
1、将苹果皮全都去除，然后全都切成小块状备用。
2、在锅里加一升的水，把苹果放入锅中，煮沸
3、五分钟之后，让苹果自然冷却，再加入适量的蜂蜜来调味
在感冒的时候当做日常饮用水来喝就好了，几天之后，准妈妈们的咳嗽症状就会好多啦！
精彩内容
其实生活中有非常多的食物都不仅有营养，而且感冒痊愈效果好，又非常常见，比如橘皮、生姜、红糖、葱白、雪梨等等，感冒时候不能乱吃药，吃这些食物对于感冒痊愈也是很有帮助的。
准妈妈们在感冒的时候呢，可以多喝一些热粥，发发汗、散散热，都是有助于感冒痊愈的。同时，粥还能保护肠胃，真是一举多得。
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