1.能吃月饼吗
打住!一个就够了月饼多为“重油重糖”之品,制作程序多为煎炸烘烤,容易产生“热气”或胃肠积滞,还容易引起便秘。以下三类孕妈妈禁食月饼:1.患妊娠糖尿病的孕妈
因月饼中含有大量糖分,不适合妊娠期糖尿病的准妈妈使用;
2.体重上升过多的孕妈
月饼中所含的脂肪、热量极高,会给孕妈的体重带来更大的影响;
3.长期患病的孕妈
因月饼重油重糖,不易消化,所以身体虚弱,长期患病的孕妈不宜使用
2.能吃螃蟹吗
螃蟹性寒凉,有活血化瘀之功,其实孕妈们并非完全不能吃蟹,可以稍微和家人一起品尝一下大闸蟹的美味,但切记不要多吃,更不要吃蟹爪;体质寒凉虚弱的孕妈紧食螃蟹,孕期前三个月的准妈妈尽量不要碰螃蟹。3.出行地点怎么选
出行注意事项国庆中秋小长假,有些孕妈妈迫不及待给自己制定了出游计划,但是孕期出游应了解一些注意事项:怀孕12周内
此阶段胎儿还不大稳定,孕妈应特别小心,不可过度颠簸与劳累,小编不建议孕妈外出长途旅行,如果要出行,最好在家附近的周边城市旅行即可;
怀孕13-27周
此阶段胎儿比较稳定,孕妈可出行旅游,但建议无论长途还是短途旅行,如果在外住宿,应该选择市区的酒店,医院;
怀孕28周后
孕晚期的孕妈,容易出现胎儿早产或者其他一些特殊情况,另外加上孕妈身体不便的原因,小编不建议这阶段的孕妈进行长途旅游。
另外,孕妈妈出行前一定要听从医生建议,做好各方面的准备,要有人陪伴,不要一个人出游,尽量避免到海边度假,更不要享受海水浴,因为海水温度低,准妈妈身体受凉后,容易引起子宫收缩,容易发生意外。预览时标签不可点