孕妇在胎儿发育、子宫增大等生理变化过程中，增大的子宫会压迫腹腔器官和血管，产生肛肠血流障碍和肠道机械性压力。同时，孕妇体内雌孕激素水平升高，抑制肠道正常收缩和蠕动，使其成为妊娠期便秘高发人群。研究表明，妊娠期便秘是孕妇常见不适症状，发生率高达16.18%-40%，仅次于孕吐反应，是非孕期女性便秘发生率的2-3倍。妊娠期便秘不仅降低孕妇生活质量，还可能诱发腹痛、腹胀等症状，甚至导致早产、流产和难产。[1]
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案例展示
36岁的W女士，历经诸多艰难，终于成功怀上了宝宝。对于这个来之不易的小生命，她格外珍惜。但是孕期中的她，却面临着高血糖、便秘和贫血等问题。严重的便秘时常引发宫缩，这让她和家人都非常担心和害怕。产科医生明确指出，必须尽快解决便秘和宫缩问题，否则否则宫颈打开，胎儿将面临极大风险。除此外，由于便秘的时候肚子发硬，平常坐在电脑前，顶着硬肚皮，又难受又害怕，严重影响工作和生活。
为此，W女士也曾做过很多努力：她平日里非常注重饮食健康，水果和蔬菜是她日常饮食的重要组成部分。同时，为了解决便秘和贫血问题，她持续补充铁剂，并长期食用普通益生菌制剂，包括动物双歧杆菌乳亚种(BB-12)、鼠李糖乳酸杆菌GG(LGG)和嗜酸乳杆菌(LA-59)。她坚持使用普通益生菌长达两年，甚至牙膏也选用益生菌牙膏，每天还食用大蕉加酸奶。然而，这些努力并没有带来预期的效果，便秘问题依然困扰着她，贫血状况也未见明显改善。
结合W女士的情况，营养肠道微生态干预是最适合她的方案。但考虑到她曾使用两年普通益生菌都没什么效果，便给她推荐了功效更强的二代益生菌脆弱拟杆菌BF制剂。年5月14日，W女士开始尝试使用二代益生菌，早上服用半包后，中午她就顺利排便了。此后，她坚持每天服用一包。由于W女士的维生素D水平也不太理想，在服用二代益生菌制剂的基础上，我还给她开了单位的维生素D，原有的膳食习惯不变。
在刚开始调理的时候，我们