在怀孕20周左右孕妈有的时候就可以感受到宝宝不规律的胎动。做孕检的时候在宝宝26周的时候医生就要开始数胎动。正常的胎动平均每天12小时10-40次。
当宝宝不舒服的时候就会自己给孕妈妈发出信号，当宝宝给妈妈发出这些信号的时候就证明宝宝在在宫内缺氧了。
1、胎动异常
在怀孕20周左右孕妈有的时候就可以感受到宝宝不规律的胎动，有的宝宝比较安静，胎动比较柔和，有的宝宝比较调皮，胎动激烈，只要规律都是正常的。一旦平时宝宝的胎动超过40次/12小时（5分钟内动的算一次有效胎动），宝妈不要不在意这个信号，也许是宝宝在肚子里面缺氧了发出的求救信号呢。
2、胎心异常
每次孕检，都会有听胎心的项目，在孕32周后每隔半个月就要做胎监，孕36周后就要一周做一次了。正常的宝宝的胎心率在-次/分钟，并且搏动有力，频率稳定。
如果胎心率高于次/分钟，则属于缺氧早期，胎儿的身体在抗议，如果低于次/分钟，则属于缺氧晚期，胎儿生命体征正在衰减。所以，在孕晚期的时候一定要定时做孕检，以便发现胎儿是否有异常，确保宝宝的健康。其中胎监测心率，查看发育情况，宝妈身体状况都是可以在孕检中完成的，因此孕晚期必须非常重视孕检，千万不要抱有侥幸的心理不去。
3、胎儿生长缓慢
因为胎儿在妈妈的腹中如果有异常妈妈是不能感觉到明显的疼痛感的，所以只能从一些细节下手，胎儿如果缺氧，生长也是会停止的。如果孕妈发现自己的肚子比正常的孕妈的肚子小很多，就要引起注意，可以通过医生来测量子宫的高度来确定。胎儿在一周之后正常是每周增加1CM，如果连续两周没有明显的增长就要做进一步的检查，明确胎儿发育迟缓的原因。
4、宝妈健康异常
胎儿吸收营养和氧气的方式都是通过脐带从妈妈身上获取的，如果妈妈有贫血症状，供给胎儿的血液就不能携带充分的氧离子，从而造成宝宝缺氧的危险。而且如果孕妈有妊娠期糖尿病，高血压等妊娠期常见病，也会让宝宝的健康受到威胁的。
孕晚期后医生都建议孕妈在家里数胎动，那自己在家怎么样数胎动是对的呢？
1、数胎动的时间
胎儿在26周左右就会形成规律的胎动，通常我们在孕30周的时候开始数胎动就可以了，因为胎儿大多数在晚上是比较活跃的，但是也不排除有早上比较活跃的小宝宝。为了数据准确度更加高，可以在早中晚各测一次取平均值最好。
2、数胎动的方法
孕妇不要完全平躺，可以倚卧，感受2小时候之内宝宝动几次，在五分钟内连续动只能算一次有效的胎动。如果宝宝的胎动是比较规律的，前期不必每天都去数，在孕晚期的时候最好每天都进行记录以便了解宝宝的动向。
3、计算胎动的方法
因为宝宝大部分在妈妈的时间都是在睡觉，因此单次的胎动不能作为依据，通常去2-3次的平均值，如果有需要可以乘以12小时的胎动数做对比，来确保数据的准确度。
越是到孕晚期，作为孕妈的我们更加要多加注意，不要觉得宝宝差不多出生就放松警惕了，这个时候宝宝的体型偏大，子宫的活动空间变小，很容易会出现脐带绕颈的问题的，缺氧的危险会大大增加。这些都是会危及到宝宝的生命的。所以，孕妈要时刻