子宫，卵巢和输卵管共同构建了女性的生殖系统。三者相互协作负责调节女性体内内分泌并且孕育胎儿。无论哪一部分出现异常，人体内分泌以及生育功能就会出现问题。
子宫，对女性健康以及孕育生命来说，更是重中之重。子宫是女人的“玫瑰园”，里面的内膜富饶，不仅可以按月更新，还是孕育宝宝的场所。不巧的是，有时候“玫瑰园”也会长出了“荆棘”。尤其是最伤害子宫的这6件事，很多女性却一直在做。
1.妇科炎症不及时治疗
最常见的妇科疾病比如阴道炎，宫颈炎，输卵管炎症等等。可能平时并不会对身体带来多大的不适，但是不及时治疗的话，病菌会通过宫颈进入子宫，对子宫造成伤害。一些常见的妇科疾病也是阴道癌，宫颈癌，以及输卵管癌症的重要诱因之一。所以，平时一定要注意清洁，定期体检，及时治疗妇科疾病，呵护子宫健康。
2.不洁性生活
女性的阴道炎，宫颈炎以及输卵管炎症大多是由于平时性生活不注重卫生而引起的。严重时还会诱发阴道癌，宫颈癌等，严重威胁女性健康。特别是在经期以及产期等特殊时期，进行性生活一定要更加注意卫生，有所节制。注重卫生是预防所有妇科疾病最首要的一步。平时一定要勤换内衣内裤，注意通风干燥。
3.吸烟与吸二手烟
有研究证实，怀孕期间抽烟的女性，会大大增加流产，早产，新生儿畸形的风险。父母之间任何一方吸烟也与不孕症有着密不可分的联系。香烟中的一些化学物质会减少雌激素的产生，直接危害卵巢健康，并加速卵子的死亡。喷出的烟雾中的化学物质，还会引起盆腔炎，子宫黏连，异位妊娠，以及加速绝经，从而间接影响生育。即使女性不吸烟，吸二手烟同样可以导致上述结果。
4.多次妊娠
每增加一次妊娠，子宫就多一次患病风险。连续3次以上怀孕的女性，子宫的患病率也会随之增加。另外，相比于顺产，头胎剖腹产的女性，再次怀孕的风险是比较高的。并且，剖腹产后再次妊娠要选择合适的时间，因为时间过早或者过晚子宫破裂的风险都会增加。
5.人工流产
每流产一次，对女性子宫的伤害就增加一分。而每流产一次，女性再次怀孕的风险就增加一分。因为传统的流产过程中，医生没有办法清楚看到子宫内部的情况，动用机械用力过猛或者操作不当的话就会对子宫造成直接的伤害。刮宫手术对于子宫的伤害不会因为是什么无痛人流就可以消失的。
6.不良饮食习惯
所谓病从口入，说的非常在理。女性在饮食中应该避免经常食用寒凉食物。女性体质属阴，平时饮食一定不要过分贪凉。生冷的食物入体，会损耗女性体内阳气，导致寒邪内生，危害子宫。
所谓寒凉食物，并不仅仅指刚刚从冰箱里拿出来的冷冻食物，饮料，水果等。还有一些属寒性的食物，比如西瓜，绿豆，苦瓜，冰糖等等。即使是夏季，也要适量食用。
如果不可避免想要吃一些凉食的话，可以提前给子宫“加热”一下，比如先吃一些热的食物，以免凉气入侵子宫。或者平常多喝一些热茶和姜茶，暖一下身体。缓解寒凉食物给子宫带来的伤害。
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