现在的早产宝宝越来越多，大家都知道，早产宝宝在免疫力、器官发育和智力发育上都远远不及足月的宝宝。那么，到底是什么原因导致胎儿早产，如何预防早产？我们来聊一聊。
宝宝早产的原因
1、感染
妊娠期的感染，包括宫颈、阴道、泌尿系统等的感染。孕妇阴道内正常菌群发生异常改变，或者是外界微生物病原体入侵，就会引发各种阴道炎症，甚至导致绒毛膜羊膜感染，从而增加早产的风险。
2、宫腔过度扩张
双胞胎或多胎妊娠、羊水过多以及其他因素引起的子宫腔过度扩张，宫腔内压力增高，可使子宫肌层过度伸展，诱导炎症细胞因子、前列腺素等的生成，诱发子宫收缩引起早产。
如何预防宝宝早产
1、适当减少活动量
进入28周后，孕妇的子宫会急剧增大，胎儿也会迅速增大，此时孕妇要注意减少活动量，不能做过于剧烈的运动，日常的运动最好是散步为主。
2、避免过度劳累
孕晚期不可以长途旅行，不可以做过多的重力劳动，上下楼梯的时候要注意步伐要慢且稳，不可以长时间站立或者下蹲。如果有便秘的情况，最好找医生积极治疗，不可以长期蹲厕，以免出现胎儿缺氧窒息。
3、保持稳定情绪
孕晚期心情要平和，不可以情绪波动过大，过大的情绪刺激会加重子宫收缩，造成胎儿早产。
4、注意饮食
孕晚期少吃寒凉的食物，比如螃蟹。另外也不可以吃活血化瘀的食物，活血化瘀的食物容易导致子宫收缩，当然，少吃问题不大。烟酒、咖啡、韭菜、桂圆、山楂、杏仁等食物最好少吃。
怀孕期间需要注意的事项特别多，为了让宝宝足月后来到这个美丽的世界，准妈妈一定要注意以上几点，怀胎十月，一朝分娩，最关键的时期就要来了，孕妈咪一定要提高警惕，让宝宝健康、快乐的来到这个世界。