不是每个孕妈都能顺利完成孕期，孕期出现特殊情况，医生要求必须养胎的时候，孕妈的心理是如何煎熬的，只有经历过才懂。然而总有那么一群无知的人来酸“怀个孕连班都不上了”“人家怀孕都活动，你多娇气”“我怀孕那会儿还下地干活呢，你连个衣服都洗不了吗？”“白天总躺着睡多了，晚上不会失眠吗？”“怀孕真幸福啊，天天能躺着”……
我真想替孕妈们问一句：你躺一个月试试？
别再踩柠檬了好吗，孕妈出现这五种情况必须安胎静养！
胎儿37周之前出现生产征兆，比如宫缩，腹部痉挛，腰下坠感强烈，不规则出血等等，都是极易流产的症状，医生通常会遗嘱静养，卧床休息，严重者很可能医院，度过漫长的一百多天，只为了胎宝宝能多在肚子里吸收一天营养，多发育多成长。
这五种孕妇，需要安胎的几率非常高
1.孕早期孕中期出现有规律的宫缩（非假性宫缩），子宫颈有扩张迹象。
2.宫颈闭锁不全，前置胎盘引起产前出血，有胎盘早薄的可能。
3.多胞胎孕妈，人工受孕的孕妈，高龄孕妈。
4.严重明显的妊娠综合征（糖尿病，心脏病，子痫前兆等）
5.羊水过少，羊水过多，甚至出现破水症状。
以上五种孕妈，需要如何安胎？
有人说，安胎只是别到处溜达，好好在家。洗衣服做饭还是可以的吧？NO！实际医嘱是需要尽量卧床休息的。我身边也遇到过习惯性流产的孕妈，为了保胎，从孕早期开始大小便都没有下过床，每天家人帮忙按摩四肢，按她的感受“像做了7个月的植物人”。
不过这种只要坐着都流血的孕妈也只是少数，通常只要注意避免进行刺激宫缩的活动即可，比如激烈运动，下蹲，长时间弯腰。洗衣服收拾卫生的工作，在孕妈肚子明显“出怀”之后，还是少做吧。已经有明显早产先兆，要注意是否有感染，医生嘱咐可以下床走动时，也不要立刻解除危机。
另外要注意避免吃刺激性食物，比如咖啡和茶，会使心跳加速。安胎药多性温，避免寒凉食物造成腹泻导致腹压增加，饮食清淡，少脂肪多蛋白和纤维，避免活动量少造成消化不良，引起严重便秘。
如果是糖尿病孕妈，更要少吃多餐，多摄取蔬菜，不可忽视水果中的果糖。
在整个孕期，孕妈要保持良好心态，不去听其他人的流言蜚语，不去看东家长西家短的负面新闻，不去怀疑家人对自己和孩子的爱。如果有不适不要忍耐及时就医，宁可错跑不可耽误。
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