女人必须要熟悉的子宫特性，它需要细致的关心呵护！
与妊娠有关的疾病。女性往往是避孕或妊娠失败的牺牲者(如流产、葡萄胎、宫外孕)，在这个过程中，子宫也一次次遭受重创。
各种微生物感染导致的子宫炎症。近年来，随着性传播疾病的泛滥，使得这些炎症有增无减，如宫颈糜烂、子宫内膜炎、子宫颈炎、盆腔炎。
不要仰卧睡
仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫女性有仰卧位睡姿的习惯。
孕育专家于萍表示，子宫能够处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带。后位子宫会倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，会使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加后位子宫对神经组织的压迫，从而加重症状。
要想好好的呵护子宫，平时多吃这些东西！
四物汤
做法：
1、排骨洗净斩块，汆水捞起
2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净
3、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。
功效：补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。
坚果类食物
坚果有植物精华之美称，营养丰富，蛋白质高，跟豆类食物可以相媲美，坚果中的维他命E、微量元素等有修复子宫创伤的作用。
但是坚果含有大量的油脂，女性朋友要合理食用坚果，避免肥胖。常见坚果有：杏仁、核桃、花生、开心果。松子等等。
胡萝卜
胡萝卜是十分营养健康的蔬菜，每周平均吃上五次胡萝卜，患上子宫癌的可能性比不吃胡萝卜的普通女性要降低百分之五十左右，相关研究已经正式这一结论。胡萝卜不仅仅对女性子宫有很好的滋补作用，因为其含有丰富的营养物质，可以有效提高视力，还能补充身体所需的多种矿物质和微量元素。
火龙果
营养丰富，功效强大，具有清热解毒，丰胸补血，美容养颜，抗癌防衰老等功效。而含有大量的花青素、维生素等，可保护女性卵巢，预防妇科疾病。