在我们的身体里面有一个神圣的地方，在这里孕育了爱的结晶，它被称为宝宝的家园，这个家园就是我们女性的子宫，子宫影响着女人的一生，它本应该需要我们细致的关心和呵护，但是随着我们社会的进步，很多女性朋友的不良做法和日常生活让我们的子宫饱受了前所有未有的伤害，女性朋友们以下四种行为你中招了吗？
一、人流
孕育小生命是每个梦寐以求的，然而现在却又很多女性朋友未婚，没有想好是否想要孩子，再有的就是由于一些不良的生活习惯，比如抽烟喝酒，熬夜，工作压力大，导致必须要做人流，很多人以为现在医疗很发达，做人流会很安全，所以做完一次又一次，但是去不知道只要做过一次人流，就会导致子宫受到伤害。
如子宫内膜未受损伤而仅损伤子宫颈管内膜，造成子宫颈管粘连，可发生较严重的周期性下腹疼痛。女性频繁做流产可能导致月经失调、痛经、子宫内膜炎和盆腔炎等并发症，而且还影响以后的妊娠质量，最终导致了不孕不育，女人若想有个好的子宫，记住一定不要做人流。
二、不良的生活习惯
女人一生的幸福与子宫是否健康密不可分，女人呵护子宫就要像呵护脸蛋一样，不能因为不良生活习惯而影响子宫的正常功能，究竟哪些生活习惯会影响子宫的健康呢？
1、经常穿高跟鞋：女人都懂得，穿上高跟鞋会增添女人味，为女人的穿着增色不少，但经常穿高跟鞋的话，身体重心前倾，不但使脊柱弯曲，也会使骨盆前移，引起子宫位向前倾斜，会导致月经不调。所以喜欢高跟鞋的女人，要减少穿高跟鞋的次数，多换平底软底的鞋穿。
2、熬夜：长期的熬夜，必然导致身体气血不足，气血不足，是对子宫直接的伤害。
三、剖腹产
剖腹产已经成为当今女性生产最佳的首选，因为很多女性朋友怕疼，再有算好了时辰，为了不让自己身材变形，但是很多女性朋友不知道剖腹产对女性的子宫影响是非常大的，女人剖腹产之后身体恢复也要很长一段时间，并且最起码要3年以上才可以再次怀孕。
四、饮食习惯
现在的很多年轻人都喜欢吃一些垃圾食品，但女人就要非常注意了，很多具有寒性和生冷的食物最好就不要吃太多，寒性食物吃多了容易造成宫寒。