据调查，中国95%的已婚女性至少得过一种以上的妇科炎症，75%的女性一生中至少会感染一次阴道炎，所以，女性朋友们平时在生活中要积极改掉不良的生活习惯，减少妇科炎症的发病机率。不少女性由于月经、妊娠，子宫颈长期浸泡于刺激性的分泌物中，宫颈内垃圾积聚过多，从而引发炎症，除了保持清洁卫生以外，我们的饮食也要调节一下，平时多吃一些消炎的食物或者茶饮能有效抑制妇科病。
在月经过后常饮用一些玫瑰花茶能够改善人的气色，活血化淤，排出子宫垃圾毒素。玫瑰中所含有的玫瑰花精油能促进胆汁分泌，有效清除人体自由基，使人焕发青春活力，玫瑰花茶算是女人的好伴侣，营养丰富，含有多种维生素，单宁酸等，能促进血液循环，散化瘀血，常喝可以补充雌激素，提高卵巢的活跃度，让卵巢更好，对女性卵巢和子宫有很好的保养作用，远离妇科病。
很多女性，由于气血不足所引起的气色不好。导致脸上无光，脸色暗黄等现象。这是因为严重的贫血，还有各种妇科病的拖累。月经走后大家可以多吃葡萄干来调补气血。葡萄干中的果糖，能够治疗各种贫血现象，还能帮助排出污血清理子宫，远离妇科病。
用红枣、桂圆和枸杞搭配成的茶，不但口感微甜，还能调理女性的气血，月经走后常喝能帮你排除子宫垃圾和毒素，预防妇科炎症！
蒲公英又叫婆婆丁，别看它是一种野草，却含有丰富的营养物质，蒲公英有着很好的排毒，消炎的作用，能有效的抗病毒，对妇科炎症有很大的帮助，女性朋友月经走后经常饮用，可以有效清理子宫垃圾，预防妇科病，让你变得健康又美丽。
桃胶是“平民燕窝”，营养丰富，功效强大，是不可多得的美颜食品，也可以预防妇科疾病。桃胶根银耳一起煮水，排毒养颜，清理子宫卵巢垃圾，保护子宫和卵巢。