媛媛怀孕32周了，眼看着就要和宝宝见面了，她的心情有点儿迫不及待。这天正好是老公的生日，全家人一起庆祝。吃完饭，大家又去唱歌，闹腾到很晚才休息。凌晨的时候，媛媛感觉不对劲了：先是小腹有点发紧，接着感觉到阴道有水突然流出来。早已恶补过孕产知识的她开始意识到：不好，宝宝要早产。
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早产，其实发生率并不低
早产是指胎儿没到足月就提前分娩了。确切地是指怀孕28周以上未满37周的生产。早产的月份越小，胎儿的体重就越轻，活力也就越弱，反之则越强。据统计，早产发生率大约占所有妊娠的5%~15%，其实并不低。早产是导致新生儿死亡及致病的原因之一，孕妈妈们应该尽量避免早产。
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哪些孕妈妈容易出现早产
1、年龄小于20或大于35岁。
2、有反复流产、人工流产、流产或引产后不足一年。
3、双胎或多胞胎妊娠、胎位不正、胎儿畸形、前置胎盘等。
4、孕妈妈子宫异常，如子宫畸形、子宫松弛等。
5、妊娠合并急性传染病或某些内、外科疾病，如风疹、急性肝炎、心脏病、妊娠糖尿病、妊娠高血压等。
6、过度劳累、性生活频繁剧烈、过度吸烟酗酒、严重营养不良等生活环境因素。
7、腹部受到重创等外伤。
8、心里压力非常大，产前焦虑非常严重。
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第一时间发现早产信号
早产是可以预防和治疗的。如果你在孕中期、孕晚期（37周以前）出现以下任何症状，注要提高警惕，医院就诊。
持续腰腹背酸痛?准妈妈感受到持续的腰、腹、背酸痛，而且是即便躺下休息也不能有任何改善，那么，就要警惕早产的风险。
下腹变硬、疼痛?腹部频繁出现紧绷感，像石头一样硬硬的，或出现强烈便意感、腹泻或肠绞痛增加，这些都是子宫收缩的表示。随之，阵痛的强度会越来越强，且不论怎么样改变姿势都无法消除。
私处出血?孕晚期，准妈妈私处出现有鲜红色或褐色血丝的黏液分泌物，这是由于生产前子宫颈口变化所致，多是早产的信号。
分泌物异常?阴道有温水样的东西流出，可能是大量流出，也可能是少量流出，这是早期破水。一医院，医院的过程中记得把腰部垫高，不要动腹部。
一旦发生早产征兆，准妈妈首先要保持冷静，避免慌张，立即卧床观察与休息，并补充水分。如有落红及破水现象，则应立即就医，避免意外的发生。
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如何预防早产
1、按时进行产检，排出身上存在可能导致早产的危险因素，评估营养状态、身心健康以及过去的分娩史。
2、注意饮食均衡，保证摄入足够的营养。
3、多多休息，避免长时间站立或下蹲的姿势，休息时要采取左侧卧位休息，减少宫腔向宫颈口的压力。
4、避免劳累和长途旅行。
5、如出现下腹不适、分泌物大量增加、阴道出血等异常情况，医院。
6、宫缩过于频繁，或者疼痛特医院。
7、如生殖器官和产道感染，需及时医治。
8、尽量少去人多拥挤的地方，特别是要避免腹部受到挤压。遇到台阶时，也要放慢动作，一步一步走稳。
9、日常生活中，遇事不能着急，动作要缓慢，不可突然改变体位或是快速、大幅度移动身体。
10、临近预产期时要禁止性生活。
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（本文来自：百度宝宝知道孕期那些事儿。）
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