子宫是女性特有的生殖器官，也是胚胎发育、胎儿发育及月经的重要器官。
子宫主要由平滑肌组成，子宫壁可以分为层，外面为浆膜层，中间为肌层，里面为内膜层。子宫在盆腔内呈倒置梨形，上部宽称为宫底，子宫底两侧为宫角，与输卵管相通，子宫下部圆柱状为宫颈。
然而在生活中，许多女性忽视了子宫的维护，导致了子宫疾病的问题，从而影响了身体健康，子宫受损后会出现痛经的问题，甚至会影响子宫内毒素的排出。因此，在生活中，维护子宫也是非常重要的事情。
子宫的功能
1.培养新生命
子宫是孕育新生命的重要场所，女性朋友在一定年龄开始生育，当精子和卵子成功结合时，受精卵将会成功植入子宫。
随着受精卵的分裂，它逐渐会形成支持子宫肌层的成分，并在子宫腔内逐渐扩张，促进胎儿生长发育。
2.保护卵巢功能
子宫受损后会对卵巢有无法避免的损伤，切除子宫后卵巢的血供减少了50~70%，同时，卵巢失去子宫的支撑，血液循环受到严重影响。
卵巢的内分泌功能大大降低甚至衰竭，对女生的健康造成不良影响，切除子宫的女性要比正常的同龄女性卵巢衰竭早4年！
.孕育胎儿
精子与卵子结合后形成受精卵需要在子宫内着床才能够发育为胎儿，怀孕孕妇体内的雌激素和孕激素分泌不断增加，可以刺激子宫内膜增生，给胎儿发育提供安全的场所。
4.维持正常的免疫功能
子宫能够维持身体的免疫功能，并且子宫能够让女性免受感染，每次来月经就能够对女性的阴道起到冲洗和清洁的作用，这样就能够保护女性的身体免受感染。
女性一旦切除子宫之后，就会导致身体的免疫功能受到破坏，危害身体健康。
7种水果常吃或对子宫不太好，建议女性少碰，看看有你爱吃的吗？
1.猕猴桃
猕猴桃是一种营养物质丰富的水果，其中含有丰富的膳食纤维和维生素C，既能提高肠胃的蠕动速度，又能提高胃动力。
猕猴桃属于寒性食物，女性在平时常吃猕猴桃会加重子宫的负担，诱发痛经症状的出现。
2.芒果
芒果是一种比较典型的热带水果，因为芒果在生长的过程中接受了更长时间的光照，所以，其中的营养物质含量非常丰富的。
可是，芒果这种水果相对比较特殊，其中含有丰富的致敏因子以及其他特殊的成分，女性朋友如果经常吃芒果，可能会给子宫造成一定的刺激，请大家尽量管住嘴。
.火龙果
火龙果是一种热带水果，其营养丰富，含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。
但是，女性月经期间不宜食用火龙果，因为火龙果属于凉性水果，经常吃火龙果会造成体质虚冷、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状。
4.西瓜
夏天是西瓜盛产的季节，很多人觉得西瓜不仅香甜可口，而且还有大量的水分，能补充人体所需要的维生素等微量元素。
西瓜也属于寒性水果的一种，如果吃太多可能会引起腹痛腹泻的症状，甚至对于女性来说，吃太多西瓜可能会导致经期宫寒而出现腹痛，甚至还会影响子宫的健康。
5.草莓
月经期间不建议吃草莓，否则容易出现月经不调或宫寒问题，建议大家在经期结束前一定要少吃。
平时不注重饮食调节，很容易让寒气在子宫内堆积，出现宫寒现象，甚至会诱发子宫肌瘤的产生。
6.杨桃
杨桃口味酸甜，是很多人喜欢吃的水果之一，这种水果在南方比较常见，杨桃虽然味道酸甜，可以增加食欲，但是不建议吃太多。
尤其是对于肾功能不好的人来说，杨桃吃太多，会影响肝肾健康。另外，杨桃也是一种寒性水果，女性最好少吃，否则也会导致子宫受寒。
7.山楂
如果想保护子宫的健康，最好不要多吃山楂，因为山楂是酸性水果，吃大量酸性水果容易使体内血液凝结。
这样一来，月经就不能正常排出，容易出现经血沉积，它会加重痛经的发生，不利于毒素的排出，随着时间的推移，会对子宫产生不利影响。
延伸：以下做法或会伤害子宫健康，建议更正
1.饮食不注意
传统中医认为，女性的体质属于阴，不能太贪食冷食。
寒性食物进入体内，会消耗我们的阳气，导致内生的寒邪，侵犯子宫。所谓的冷食物不仅是指低温冷冻食品，还包括一些基本的冷食品，如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等，即使加热后，也不应该过量食用。
2.吸烟问题
现在很多女性都有吸烟的习惯，但吸烟的女性患子宫颈癌的概率比80%高，吸烟的女性患子宫颈内皮细胞癌的概率是吸烟的女性的.5倍。因此，无论多喜欢吸烟，都必须戒烟。
.多次妊娠
很多的女性在生过孩子之后想要二胎，一生再生，多次怀孕，以至成为“超生游击队”。
不过大家要知道，每增加一次妊娠，子宫就增加一次风险，连续次以上怀孕者，子宫的患病率将会显著上升。
4.忽视产前检查
畸胎和多胎容易发生难产，从而危及子宫安全，故孕期应注意检查，如发现畸胎、多胎，就应采取相应有效措施。
女性在整个妊娠期都应按时进行详细而系统的产前检查，它可以纠正孕妇或胎儿身体的某些缺陷，必要时可以及早终止妊娠！
产前检查也可以了解胎儿发育和母体变化情况，如有异常，及早治疗；检查有利于加强孕妇及胎儿的健康保护，此外通过全面系统的观察，可决定分娩时的处理方针，保证分娩安全。
5.流产
女人不宜多次流产，最好一生在三次以内，12个月内流产最多两次，多次流产非常伤害子宫，尤其是人流手术。
医生使用器械做手术时是看不到子宫内部的，一个不慎，可能会给子宫造成永久性的伤害，尤其是那医院。