玉林新闻网-玉林日报讯（记者潘静新通讯员李莉）“做胎监躺那么久，可累死我了”“做胎监太麻烦了，我今天做了两次才过关”……“胎监”是什么？重要吗？真的有必要花那么多的时间去做吗？希望大家了解一下。
什么是“胎心监护”？“胎监”是应用胎心率电子监护仪，及胎心率曲线和宫缩压力波供临床分析的图形，是医生评估胎儿宫内状况的主要检测手段。
为什么一定要做“胎监”呢？
一是孕妇在孕晚期易出现胎位、羊水、胎盘、脐带等异常情况，导致宝宝缺氧，如羊水过少、脐带绕颈。
二是在做检查时，孕妇的状态不好或者饥饿，胎儿的活跃度不够，胎监有可能显示异常，医生会让孕妇吸氧或者进食后重做。此时，不要有太大的心理负担，积极配合就行。
三是孕晚期胎儿逐渐长大，对氧气的需求量不断增加，胎盘在逐渐老化，易发生胎儿缺氧的状况。
四是高危妊娠易出现异常。高危妊娠是指对孕妇及胎儿有较高危险性，可能导致难产或危及母婴的状况，如疤痕子宫、高龄、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、贫血等都属于高危妊娠。高危妊娠的孕妇，特别要进行规范的孕检，医生一般会在32周安排胎监，特殊情况甚至提前到28周，监测胎儿在宫内的状况，尽可能保证胎儿、孕妇的安全和健康。
做胎监时，请孕妈保持最佳状态，心情愉悦。胎心监护前30分钟至1小时可以吃点东西，防止肚子饥饿血糖低导致宝宝不爱活动，但不要吃太饱，防止胎动频繁。监护过程中，孕妈要选择一个自己舒适的姿势，避免头低平卧位。如果检查时候，胎儿睡着了，可以试试更换体位，也可以跟胎儿说说话，听听音乐。
第一次胎监没有通过的孕妈也不要过于担心，吃好，睡好，胎儿处于舒适的自然状态下，胎监更易过关。孕妈妈们除了规范孕检及胎心监护，平时也要学会自数胎动是非常重要的，发现异常及时就医。
原标题：胎监——宝宝的“生命线”