35岁生二胎太后悔了，这话有两种意思，一种是应该在35岁之前就应该生二胎，后悔没早生；一种是都35岁了还生二胎很后悔。二宝妈妈可是一个特殊群体，由于已经生下一个宝宝，身体状况和年龄都是一道要跨越的障碍。她们身上肩负着家庭的重大责任，为了生下健康的宝宝，在孕前就要做好充分准备，考虑一切可能出现的问题，这样在怀孕时才能有备无患。
生下头胎宝宝后，爸爸妈妈一定沉浸在幸福和喜悦中，认为万事大吉了。在他们的意识中，生育就是子宫最大的作用，头胎生完之后就完全可以不用顾忌了。在高兴的同时，爸爸妈妈也不要忘记产后避孕。否则，以后想生二宝他们却不能怀孕了。
不论头胎是顺产还是剖宫产都会对妈妈的子宫产生不良的影响，当然剖宫产后身体的恢复时间更长一些。头胎是剖宫产的妈妈，只要在第一次剖宫产过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织的，医生往往会建议避孕两年以上，等子宫恢复到一定程度，再准备怀第二胎。因为经历过剖宫产的子宫属于瘢痕性子宫，前置胎盘的可能性更大，而且大部分是凶险性前置胎盘。过早怀孕，会使得剖宫产后子宫瘢痕处拉力过大，有裂开的潜在危险，容易造成大出血，妈妈和孩子都会有危险。
有些妈妈认为35岁生二胎太后悔了，既然已经生下一个健康的宝宝，那么生二宝也应该没有什么大问题。其实这种想法是不正确的，怀头胎和怀二胎，妈妈的身体状况可大不相同。生头胎时女性的身体受到了很大的伤害，一段时间过去，虽然妈妈的身体逐渐恢复，但也不能和没生孩子时的身体相比。卵巢及卵子的质量与女性年龄有很大的关系，年龄越大，卵子老化得越快，卵巢的质量不佳，女性的受孕率会降低，即使怀孕了，从受孕到生产过程中发生流产、胎儿异常的概率也较高。由于卵巢功能退化、卵子老化等因素的影响，高龄妇女在怀孕初期发生萎缩性胚囊的比率增加，造成不孕及早期流产的比率也会增高。而且，女性的最佳生育年龄只有短短的10年，在30岁之后，女性的生育能力是逐步下降的，35岁之后是迅速下降。
此外，在胚胎分裂初期发生染色体异常的概率也会增加。染色体异常为先天性疾病，例如唐氏症是第21号染色体多了一个，胎儿会有心智或构造上的异常，孕妈妈可以提前通过染色体异常检查，例如第一孕期染色体异常筛检、第二孕期染色体异常检查等方式来查看胎儿的健康状况。所以，女性应该适龄生育，生育二宝最好规划在35岁前。孕妈妈意识到可能出现的风险后就要做好心理准备，当然也没必要时刻提心吊胆，只要规律地生活，适量运动，定期做产检，对出现的不良反应及时采取应对之策就行了。
女性的年龄越大，那些起到生殖功能的脏器如卵巢、输卵管、子宫、宫颈会随着年龄而衰老，加上一些不良的生活习惯、环境污染都会对女性的身体产生不良影响。35岁后，女性的卵巢功能开始降低，卵子质量会下降，自然怀孕的概率也会降低，怀二胎的难度会相对增加。同时，随着年龄的增长，女性的产道和会阴、盆骨的关节会变硬，扩张会非常困难，子宫的收缩力和阴道的伸张力也变差。女性超过35岁再怀孕风险会大大增加，会出现流产、早产、妊娠高血压、妊娠糖尿病等疾病。同时，胎儿染色体疾病、胎儿畸形等风险也会随之增加。
所以，有部分宝妈说35岁生二胎太后悔了无非联系最大的就是身体原因，女性能否顺利生育，年龄也是扮演了很重要的角色。为了减少不必要的风险，想生二宝的妈妈最好规划在35岁前。年龄是影响人体新陈代谢速度的因素之一，新陈代谢变慢可能导致体重增加、疲劳。高龄孕妈妈更要注意孕期体重的控制，除了饮食健康，还应进行适量的运动，建议在怀孕稳定后开始，每次做30分钟的运动，1周3次。适量的运动不仅能促进孕妈妈新陈代谢，增强体力，而且对生产和产后恢复也有好处。