文/宋妈说育儿（原创文章，欢迎转载分享）
常听老人们说：肚子尖尖生男孩，肚子圆圆生女孩。
可还有一种“孕肚”，因为不常见而被大家忽略。它好似一个硕大的西瓜横在准妈妈腹部，不按套路出牌的“腹型”就是传说中的“悬浮肚”，它可是让准妈妈吃亏不少呢。
尖肚、圆肚、悬浮肚，孕肚差异有啥不同体验？悬浮肚妈妈太吃亏每当孕妈聚集在一起时，便会不自觉比较彼此的肚子。细心的准妈妈不难发现：同为怀孕，但孕肚却大有不同，大的、小的、尖的、圆的、有些孕妈肚子的位置偏高，有些则很低，还有一种格外怪异的孕肚，又大又尖，仿佛悬浮于身体一般。
从侧面观察，它的形状与我们小时候玩的陀螺颇有相似之处，且准妈妈腰部几乎没有赘肉。
许多人认为，怀孕后腰部依然纤细是好事，实则不然，“悬浮肚”对孕妈并不友好。有网友戏称：在古代，“悬浮肚”绝对是难产的代名词。
什么是导致悬浮度的罪魁祸首呢？
胎儿大小
胎宝从准妈妈身体中获得的营养成分不同，身体的大小自然也会有所差异。宝宝吸收的营养过多，导致身体长大过大，会使孕妈发生腹直肌异常分离，出现“悬浮肚”情况。
胎宝姿势
宝宝在妈妈腹中的位置，也会影响准妈妈肚子的形状。如果宝宝以正面朝外的姿势生长，妈妈的肚子，看起来平缓很多；反之，宝宝在子宫里面横着背对着妈妈，孕妈的肚子就会逐渐向“悬浮肚”发展。
羊水过多体质不同，孕期情况也会有很大差异，有些准妈妈为羊水过少的问题而苦恼，而羊水过多，也不是好现象，它与“悬浮肚”形成有直接关系。
总结起来，“悬浮肚”就是种种原因导致孕妈的腹直肌严重分离，孕肚异常向前凸起。
孕育生命，看似神奇且伟大，其过程隐藏着诸多苦楚与不便。
作为“悬浮肚”一族，情况更是不容乐观，这类准妈妈需要直面这些危机身体负担大
由于肚子上“悬挂的重物”非同一般，准妈妈的身体重心，也会自然而然地前移。特别是站立时，身体向前倾倒的可能性也更大。另外，高高隆起腹部，会使妈妈腰酸背痛的情况加剧，更会阻碍孕妈观察地面的视线，如果不留神被地上的障碍物绊倒，可是相当大的安全隐患。
顺产难度大
随着无痛技术的普及，越来越多产妇青睐于顺产。可悬浮肚，却会使顺产变得困难重重。
之所以如此，主要原因有这两方面：
胎儿入盆困难
临近产期，宝宝会主动变为头朝下，脚朝上的姿势。这一切，都是为了出生做准备。宝宝头部下沉到骨盆腔内，是顺产的必要条件之一。
对于悬浮肚孕妈来说，宝宝很有可能在调整姿势时遇到困难。若宝宝迟迟未能入盆却强行顺产，延长产程不说，极有可能发生产妇死去活来疼几个小时，却要“顺转剖”的悲剧。
无法发力悬浮肚孕妈腹直肌严重分离，会极大削弱妈妈腹部肌肉力量，导致日常活动受限不说，分娩时无法发力，势必会顺产很困难。
看到悬浮肚的种种危害，是不是小心肝在不停颤抖，避免悬浮肚，才是孕期的重中之重控制体重
怀孕后，准妈妈最关心的问题，莫过于宝宝发育。许多准妈妈的孕期生活，都是在大补特补中度过。长期过量进补，各种高热量高脂肪食物无节制摄入，很容易导致营养过剩。所以，孕期适度控制体重至关重要。
适度运动许多产科医生都告诉我们：孕期需要科学而合理地运动。怀孕不是生病，胎宝也没有我们想象那般脆弱。适合孕妈的运动有很多，除了常规的散步，孕妇瑜伽和孕妇健身操，都是相当不错的选择。
孕妈妈还应该注意盆底肌训练，大家可以尝试着做凯格尔运动，也就是我们常说的提肛运动。坚持练习，对孕期和产后恢复都相当有好处。
关于“悬浮肚”的小知识，您get到了吗？