想要做二胎妈妈，生个可爱的小猪宝宝？身为高龄产妇，在孕前和孕期需要注意什么呢？看过来！
孕前注意事项
1、高龄受孕，调经理带是孕前的重要事项
所谓调经是指调整月经，使行经时间规律，经期长短合宜，经量多寡正常化，因为量少也有可能是内膜太薄，会使着床不易。此外，血色深浅和经痛的情况，都在调经的范围内。理带是指调整白带的分泌。太多分泌物是体湿的表现，会造成不孕；太少又会造成干涩，也会导致受孕困难。
2、饮食方面，建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜
备孕要检查叶酸是否充足，因为叶酸对于预防神经管畸形是有好处的。同时，多食用高蛋白、低脂肪、性温和的食物，比如甲鱼汤、牛肉等。适宜的体重对于孕妇和胎儿健康都很重要，所以要保持适宜的体重。不要喝酒，养成良好的生活习惯，这是比较主要的。
3、做相应的孕前检查
孕前要做全身的健康检查，包括生殖系统、优生五项、尿常规、肝功能、口腔检查、妇科内分泌、ABO溶血、染色体异常、宫颈癌筛查以及叶酸利用能力；备孕前丈夫也需要做相对应的检查，如有发现异常应积极治疗，待身体正常后方可受孕。
孕期注意事项
1、孕期勤检查
孕前要对身体做一次全面检查，孕中应酌情增加产前检查的次数。孕期检查包括测体重、血压、尿蛋白等，查胎位、听胎心、测宫底高度及腹围，估计胎儿大小、确认胎位等。及早发现妊娠并发症、预测分娩时有无困难、了解胎儿是否健康等。
2、饮食方面，少食多餐，平衡饮食
饼干、馒头缓解呕吐。在孕早期，大龄孕妇的恶心、呕吐等反应比一般人严重。这时应避免吃流食，可吃饼干、烤馒头片等体积小、含水分少的食物。即使呕吐，也不用紧张，可做做深呼吸、听听音乐或到室外散步，然后再进食。
多吃高蛋白、低脂肪的食物，避免发胖和患上妊娠糖尿病。多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。还有鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾等，补充钙和蛋白质。
3、少提重物护子宫
子宫也会随着人的年龄而老化，所以妊娠期间要特别保护，比如不提重物、不过度劳累、不做激烈运动，也避免有任何压迫到腹部的举动。建议高龄孕妇在怀孕的24周起，视腹部隆起的状况开始使用“托腹带”。
4、深呼吸、有氧运动缓解产后抑郁
孕妇年龄越大，产后抑郁症的发病率越高，这时家人一定要多加安慰。产妇自己也应放松情绪，当感到紧张和不舒服时，可以试试深呼吸，把体能和心理均调整到最佳状态，接受分娩过程的考验。
也可以和丈夫散散步、或者做瑜伽放松心情。