白殿一个成功的备孕，做好知识、身体上的准备，不仅可以提高怀孕的几率，还可以减少自然流产率、减少宝宝发生先天疾病的风险。总之这是一件对宝宝和妈妈都好的事情。
但也有一些宝妈会遇到意外怀孕的情况：“没有做好备孕的准备，而且我最近的状态超级不好，熬夜，也没锻炼身体，没吃叶酸，一周之前还因为感冒吃过药，再之前几天好像还和我老公喝过酒，但是却意外怀孕了……”
这些情况使得这位准妈妈非常焦虑，虽然是意外怀孕，但是想留下这个孩子，又怕自己踩了很多怀孕的雷区，担心这些不好的因素会影响宝宝的健康。而这样的情况并不少见，如果没有备孕就意外怀孕，很多人甚至会产生“干脆把孩子打掉”的念头。
怀孕的确需要“万无一失”的备孕
但是如果是没有准备的意外之喜
孩子还能不能留？一、认真备孕，什么时候都不会出错
生活中想要优生优育，产科医生都会建议备孕夫妇先调养身体3个月，之后再开始着手要孩子，为什么怀孕前要先备孕3个月呢？因为通过评估和改善计划妊娠夫妇的健康状况，可以减少或消除导致出生缺陷等不良妊娠结局的风险因素，预防出生缺陷发生，提高出生人口素质。
尤其是对于有遗传病的家庭来说，健康备孕是必须做到的。而对于普通人，在备孕期间补充营养，调节身体等等，都是为孩子创造一个更好的孕育环境，毕竟是有“备”无“患”嘛。
至于备孕的方法，除了我们常规知道的规律作息、加强运动、保持愉悦等，也可以来曲江妇产门诊进行备孕检查和指导，同时建议在孕前3个月做一次全面的检查、评估，医生会根据个人情况制定更有针对性的备孕方案。
二、没有备孕，可能会有什么风险？
①缺乏叶酸
叶酸是胚胎维持正常神经管发育的关键成分，补充叶酸，可以有效地预防胎儿的先天性神经管发育畸形。此外，叶酸缺乏不仅是导致出生缺陷的主要原因，还与孕妇妊娠高血压、自然流产和胎儿宫内发育迟缓、早产以及新生儿低出生体重等有关。虽然叶酸可以从食物中获得，但由于孕妇对叶酸的需求量比正常人要多，因此，建议额外补充叶酸。
②没有调养身体
这里的调养主要指锻炼身体和规律的作息。不过，健康的生活理念不应该只是为了备孕而刻意为之，长期保持健康的生活习惯，尚且不能避免所有出生缺陷的风险，更何况仅仅是一小段时间。
③孕前喝酒、用药、电离辐射
酒精是有明确证据的致畸物，虽然具体的致畸剂量目前还没有定论，但是一般认为：着床14天以内，如果致畸因子会对胚胎产生影响，那么会造成胚胎的直接死亡或导致流产；或者是致畸因子影响小，胚胎继续发育，不出现异常。有些药物和电离辐射，也可能是导致胎儿畸形的原因。
三、不慎“踩了雷”，该怎么办？
①没有补充叶酸
很多孕妈妈担心自己孕前没有及时补充叶酸，会不会对孩子有什么影响。关于这一点，在国家规定的产检中，会有B超、血液检查、羊水穿刺等检查，都可以帮助孕妈妈把关。孕妈们可以在发现怀孕的时候及时开始补充叶酸，如果只是因为没有补充叶酸而放弃宝宝，是很不值得的。
②用过药物
孕期用药应注意权衡利弊。需要斟酌用药的获益与风险。如在怀孕前接受了药物治疗，仍应遵循「全或无」的原则。在这条原则下，除非有对胚胎有害的肯定证据，否则，医生不会明确地告诉咨询者“打掉”孩子。
③拍了X线光片
而如果孕前拍了X线光片，也不必过于紧张。辐射要对人体造成损害必须达到一定的剂量，这个剂量就叫做阈值。简单说就是：并不是一接触辐射就有伤害。因此单次诊断性的X线照射也不建议作为终止妊娠的理由。
所以，如果妈妈孕前的那些“踩雷”的举动确实对宝宝造成了影响，那么一般宝宝就会自然流产了；如果宝宝还是继续安全地在妈妈肚子里成长，那么通常就意味着孕前这些“不该干”的行为没有产生什么大的影响。
④孕前饮酒
孕前妈妈们尽可能避免接触酒精，但即使喝了，也不用轻易放弃宝宝。对于备孕期饮酒的准爸爸，或是早孕期不知情的情况下有饮酒的准妈妈，只要饮酒不过量，和医生仔细且全面地结合二人情况讨论疾病风险，注意做好后续的产检。
曲江妇产作为陕西省通过美国JCI医院，执行国际标准，医院，为每位孕妈提供全产期一站式定制服务。从胚胎顾问咨询、孕前保健检查、个性化分娩到产后康复休养，每一个阶段都有专属医护团队把关每一个细节。针对有备孕需求的客户，将由专属专家针对个人情况定制个性化备孕方案，全面了解夫妻的个人指征与健康状况，提供全面的受孕及助孕指导。
所以，系统安全的备孕不仅是对自己和家庭负责，更是对自己的孩子和未来负责。如果没有备孕却意外怀孕，最好的方法是去咨询专业医生，了解清楚那些让你担心的因素对宝宝究竟有多大影响。毕竟，宝宝选择了你们做ta的父母，这就是一种难得的缘分，不是吗？
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