对于一个女性来讲，怀孕之后一切都是以自己的孩子为中心，在怀孕之前可能钱都花在自己的化妆品或者是衣服上面，但是怀孕之后孕妈们还是会把钱都投资在自己的孩子身上。好比有的孕妈会给孩子买一些以后用到的生活品，有的孕妈就会给自己抱一个胎教班，不论是哪一种都是出于对自己孩子的爱。
但是其中有一个点是很关键的，那就是饮食，多数的孕妈在怀孕之后依旧会坚持上一段时间的班，这个过程中就会很容易忽略掉自己的健康饮食，尽管吃的量要多了，但是营养还有健康方面还是没有照顾到的。其实，怀孕之后，这几种饭孕妈最好就别吃了，既没营养，还可能损伤孩子。
1、首先就是剩饭菜。这一类食物在普通家庭里面出现的还是比较多的，往往孕妈们也是默认这种状态存在。一般吃剩饭菜的时间都发生在早上，因为早上的时候没有时间起来做饭，所以大部分人就干脆前一晚上把饭做出来，然后留到第二天吃，这个就已经属于剩饭了。有的家里面有长辈的，也会因为某一顿的食物没有吃完就会留到下一顿来吃，这个过程中会出现很多的病菌，只要是隔了一段时间的饭菜，尤其是隔夜的，这里面都会产生我们难以想象到的危害。孕妈们要是长时间吃这种食物的话，既没营养，还会损伤孩子健康，同时孕妈自身的免疫也会受到侵害。有的比较严重的还会造成病症以及癌症的发生，所以为了孕妈们的身体还有孩子的健康，以后对于剩饭还是保持着远离态度吧。
2、再就是外卖。现在人们都处于一种互联网的时代了，所以在网络上面不论干什么都是很方便的，我们现在吃饭大多数人都会叫外卖，当然这部分人多还是学生以及工作者。那对于还要上班的孕妈们来讲，没有时间做饭的话，就只能够去叫外卖了，有的孕妈还觉得只要自己叫的东西营养一些，那就没有什么问题。但实际上，外卖的食物谁也不能够做一个保证，就算是在卫生上过了关，那有的时候，外卖送到手里已经要凉了，这个对于孕妈身体还是很有危害的，同时也会损伤到孩子，所以以后还是尽量不吃外卖为好。
以上就是孕妈们不能多吃的食物类型，希望孕妈们看完之后能够对不能多吃的食物这件事情有一个更加全面的见解。这样的话，孕妈们出现不小心吃太多对身体健康有损害的食物的可能性就会降低许多。
