孕中期就开始卧床保胎,宫颈短是什么体验 [复制链接]

5月20号住院...

一个非常特别的一天医院在家人陪同下做熟悉的产检

可是今天却出现了不熟悉的情况

突然间变得很特别.......

产科医生让我住院保胎

虽然觉得一直躺着很难受

但......好险我住院了

（*以上改编自时间管理大师的道歉日记，纯属娱乐）

上面“怀孕日记”中的“不熟悉的情况”，指的是“宫颈短”的情况。

通常，宫颈长度约35~48mm（妊娠24周），如果在妊娠24周前检查到子宫颈的长度﹤25mm，则宫颈长度被认为是较短的。（有的医生认为将30mm作为临界值会更准确些）

我国的早产儿发生率约为7%，而孕妈的宫颈长短和早产是有一定的相关性的。

因此，有不良孕产史的孕妈在孕中期产检会有一个宫颈评估，而有主诉异常的孕妈，医生也有安排一个宫颈长度的测量。

*异常情况包括肚子发紧发硬、腹部坠胀感等。

总之，在怀孕过程，孕妈碰到任何不适需及时跟产检医生反馈。

宫颈异常通常有四种情况：宫颈长、宫颈短、宫颈占位、宫颈附近异常，其中宫颈附近异常包括前置胎盘、胎盘植入和血管前置这三种情况。

为什么要做宫颈评估的检查？

目前的研究认为早产的孕妈宫颈改变在16~24周时就开始了，并且宫颈短出现的时间越早，发生早产的风险就越高。对宫颈短的早期发现、早期干预被视为降低早产发生率的有效手段之一。

宫颈短并不是一定会早产，宫颈短虽是常见的早产原因，但也不用太过紧张，许多宫颈短的孕妈在注意休息调理后，及时用药干预后，胎儿都能够足月生产。

因此，孕妈们一定要规范产检，有异常情况可以早发现早干预，在医生的指导下进行治疗，平时多注意休息，避免劳累和营养的补充。

宫颈短如何预防早产？

定期产检：

规范的产前检查可以帮助您的产检医生及时了解母体的健康状况和宝宝的健康状况。如果宝妈有早产史或出现早产体征或症状，则在怀孕期间可能需要增加监测的频率。

均衡饮食：

良好的妊娠结局通常与健康的营养有关。注意均衡饮食，少吃辛辣刺激性食物及生冷食物，多吃新鲜蔬菜，多饮水，保持大便通畅。戒烟戒酒，违禁药物也是禁忌品。

注意休息：

避免劳累，同时要保持情绪稳定、避免紧张气氛的环境。禁止性生活，卧床休息保胎，也不要一动不动地躺着，可以在医生的指导下做一些少量、适量的活动。

尽量避免便秘、久站，长期的提重物，或者是慢性咳嗽这些情况。因为这样会使腹压增加，进一步加重对宫颈局部的压力，增加早产发生的风险。

医学治疗：

宫颈短孕后一般的治疗手段有：药物治疗、宫颈环扎术等，做了宫颈环扎术后的孕妈一定要注意观察阴道分泌物的情况。

*具体的治疗方式因人而异，请根据医生的建议来配合治疗。

祝每位孕妈孕期顺顺利利~生下健康可爱的小宝宝~

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编辑：木木