在日常生活中，每个食材都有其自身的营养价值，但是一旦不新鲜、发芽、未煮熟，或者是采用非常规手段催熟后，就可能会产生*素，危害到身体健康。孕妇作为特殊群体，如果不小心食用到这些食物，其轻则可能会影响到准妈妈的肠胃健康，重则可能会威胁到母婴安全问题。因此，了解孕期不能吃那些食物是十分重要的！
生豆类
四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等都豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下回引起中*。
生豆浆
生大豆中含有有*成分，如果使用未煮熟的豆浆，可能引起食物中*。
木薯
木薯的根、茎、叶都含有*物质，如果使用生的或者未煮熟的木薯喝其汤，可能引起中*，*素可能导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。
鲜*花菜
*花菜中含有秋水仙碱，这种*素会引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中*症状。使用前需要将*花菜煮熟、煮透后开水烫。
青西红柿
青西红柿含有*物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后会出现恶心、呕吐等中*症状，生吃危险性更大。
宝妈在怀孕期间是最为重要的，一定需要掌握好自己的饮食习惯，饮食调节。定期进行身体检查，保证胎儿健康成长。小编在这里祝广大宝妈早生贵子！
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