白癜风老牌名院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/mbbdf/吸烟有害人体健康，但有些吸烟者，还是非常的任性，既不怕伤害自己，也认为伤害不到别人，其实是大错特错的。只要吸烟了，就很难“独害其身”。因为二手烟、三手烟在危害着人们的身体健康。简单点说二手烟对身体的伤害非常大。所谓二手烟，也被称为被动吸烟、环境烟草烟雾，其危害最广泛，是最严重的室内空气污染，也是全球重大死亡原因。有研究指出，二手烟有焦油、氨、尼古丁、悬浮微粒、PM2.5、钋-等超过种有害化学物质及数十种致癌物质。所以当你在吸烟时你也迫使你的身边人，在吸入二手烟。下面我们一起来了解下二手烟对哪三类人的危害最大？被二手烟伤害最大的3类人1、二手烟对婴幼儿影响如果孩子的肺部还在发育中，那么二手烟对孩子的健康存在非常严重的危害。孩子的呼吸频率比成年人快，身体的代谢循环以及各方面的机能都比成年人更加旺盛，所以二手烟容易进入孩子的肺部，引起一系列炎症反应。这时二手烟的有害成分就会长时间的滞留在孩子身体内，从而导致肺部损伤，会增加肺部疾病的发病风险。有研究表明。二手烟与儿童哮喘，有明显的联系。即便是没有哮喘史的孩子，如果家里有吸烟的人，孩子也会更加容易患上呼吸道感染、中耳炎甚至是肺炎。2、二手烟对孕妇的影响对于吸烟的孕妇以及吸二手烟的孕妇，都容易对体内的胎儿造成有害的影响。因为烟草中有千余种有害化学物质。容易污染子宫内的环境，降低母体血氧含量，胎儿容易，因为缺氧而造成各种生命之中不正常。这样的胎儿容易发育迟缓，严重时会引起早产、死胎。另外，有研究发现，二手烟是导致孕妇发生妊高症的主要原因，同时也是造成各种妊娠期间合并症的主要因素，比如像妊娠高血压、妊娠高血糖等，这些都与二手烟有着直接的关系。3、二手烟对女性的影响二手烟会增加女性各种病变，研究发现，嫁给吸烟丈夫的不吸烟女性存在较高的肺癌风险。而且二手烟中的有害物质在进入人体后，造成女性月经不调，更年期提前。严重者会出现不孕不育等症状。严重者容易感染病毒，导致子宫颈病变，诱发子宫颈癌。美国加州环保署年报告指出，女性长期在二手烟的环境下，会增加罹患乳腺癌的风险。怎样避免二手烟1、如果是自己的家人在吸烟可以直接告诉他吸烟的危害。如果是客人，为了孩子的健康，直接告诉客人不要吸烟，相信客人也能理解的。2、清晨起床后，可以先打开窗户让空气流通，这样可以清除大部分尘埃中的烟叶残留物，吸烟后应及时处理烟蒂。3、多吃新鲜的蔬菜和水果，因为果蔬中含有丰富的胡萝卜素和维生素C,维生素C具有抗氧化的功能，部分甚至可抗癌。如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果。不管是二手烟还是三手烟，对人的身体伤害都是非常大的。你知道戒烟的方法吗？欢迎与大家一起分享。
