“洗起来清新、干净、健康！”某些广告的口号已经在潜移默化中教导了女性朋友，私处需要多用特殊消炎剂、清洗剂去清洗，才能保持卫生。
但“那里”应该怎么清洁？是不是必须要用广告里的洗剂才行呢？甚至有的人在最初开始清洁的时候就用错了方法。
“我每天用专门的清洗剂清洗阴道。我怎么会得阴道炎？”
“姑娘，需要清洗的是外阴，而不是冲洗阴道！”
阴道也有自己的生态系统，在短短的几厘米之内，有多种微生物，如乳酸杆菌、加德纳菌和念珠菌等，虽然阴道中有许多微生物，但大多数时候这些微生物和阴道却是相互依赖，相互制约的，共同维持这一来之不易的平衡。
阴道菌群的主力——乳酸菌
乳酸菌参与乳酸的转化，维持阴道正常的酸性环境，分泌H2O2、细菌素和其他抗菌因子，抑制或杀死病原微生物，防止病原微生物粘附阴道上皮细胞。同时，它与雌激素、阴道粘膜免疫系统和局部pH共同维持阴道的安宁。
但这种稳定性非常脆弱。自身或外部环境的突变往往会导致阴道菌群紊乱和失衡。此时，优势菌乳酸菌的减少和其他致病菌的过度繁殖会导致各种阴道疾病。
而各种阴道冲洗剂发挥作用，可以说是不分敌我。宁可误杀好人，也不放过坏人的存在。这种方式不仅破坏了原来阴道菌群的比例，瘙痒没有治愈。它还可能导致多种阴道炎的发生，如细菌性阴道炎、真菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。阴道炎还可引起宫颈炎甚至盆腔炎。研究发现，长期的阴道冲洗会使患盆腔炎的风险增加73%此外，长期的阴道冲洗可能会增加患异位妊娠、不孕症、性病和低出生体重儿的风险。
一方面，宫颈病变的出血、坏死和粘连会影响宫颈和阴道的生理防御功能，乳酸菌的优势地位将丧失，导致阴道环境失衡。
另一方面，阴道微生态的变化也会加速宫颈病变的发生。许多研究表明，乳酸杆菌的减少、加德纳菌或混合厌氧菌的增加以及细菌性阴道病的发生，可能是宫颈病变发生或由低水平进展为高水平的促进因素。
要走出这一误区，应该科学地预防和治疗阴道炎。拒绝冲洗阴道并不是不注意阴道的卫生，而是要保持正确的方法。
阴唇的是一道天然屏障，但其危险的地形也为隐藏污垢提供了优越的条件。此外，像亚马逊雨林这样闷热的环境是细菌繁殖的天堂。情况如此复杂，但只需一步就能解决它——经常清洗外阴。
注意清洁
每天至少清洗一次，煮沸后放入温度合适的清水或淋浴。
应该有特殊的毛巾和特殊的洗涤用具，以避免交叉感染。
清洁前注意手卫生，清洗会阴时应从前到后清洗。
清洁物流、更换内衣、毛巾和内衣应进行充分消毒和消毒。当然，煮的时候不要用锅。
经常更换卫生巾，大便后正确擦拭，增强自身抵抗力，这些都是避免阴道炎所不知道的细节。
并不是清洁外阴的洗剂不够好，而是频繁使用可能会导致敏感和干燥的皮肤，减少油脂分泌和局部炎症。因此，清洁的水是最可靠、最便宜、最无害的。
不要做自己的医生。如果有不舒适，需要及时就医，科学治疗。下面瘙痒难忍，分泌物粘稠，甚至有烧灼和肿胀疼痛。当这些症状出现时，不要感到羞愧，去医院配合医生才治疗是正确的选择。在医生的指导下，购买医用级洗剂，如甲硝唑洗必泰洗剂，并结合口服和阴道拴塞药物，也可用于治疗阴道炎。
