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原创段涛段涛大夫
对于大多数的女性来讲，怀孕生孩子是正常的生理过程，虽然怀孕以后会出现各种各样的不适，但是这些多数都是“正常”的“不正常”，不用担心。
怀孕以后有些人会格外小心，医生说什么她就做什么，是听话的好学生。
但是，也有不少人是不那么玻璃心，觉得既然怀孕生孩子是正常的生理过程，就没有必要太在意，觉得医生的话可听可不听，不遵医嘱也没啥事。
其实，这种想法是不对的，医生要求你做的大多数是有道理的，当然也有些医生的说法是有问题的，我就把一些产科医生常用的医嘱来和大家分享一下，再次强调一下遵医嘱的重要性。
数胎动
数胎动是一种监测是否有胎儿宫内缺氧的简单、实用、不花钱的方法。
大量的循证医学证据表明，数胎动是有价值和意义的，回顾那些死胎的病例，多数在发生胎儿宫内死亡之前是会有明显的胎动减少或者是胎动消失的。
具体数胎动的方法大家可以搜寻我以前写过的几篇文章。
虽然数胎动也会有虚假报警，医院白跑一趟，但是总体来讲还是靠谱的，还是要遵医嘱认真数胎动的，当然如果胎动特别多，忙得数不过来，也就可以放心了。
（图片来源：摄图网）
控体重
虽然多数情况下医生在讲到孕期控制体重的时候只是简单的提及，但是你最好还是要当回事，因为如果体重增加太多，那些肉肉要么是长在你身上，要么是长大宝宝身上。
如果是长在宝宝身上，成了巨大儿就会生起来很困难，很有可能要剖宫产。
如果是长在你身上，也很麻烦，这些肉长起来很容易，很快，但是生完孩子要想减下去可真的没那么简单。
对于大多数女生来讲，体重控制是一辈子的事，千万别在怀孕的时候失控。孕期10个月足够长，可以让你养成并持续保持一个良好的生活习惯，这可以终身受益。
卧床休息
虽然在早孕期和中孕期的时候经常会有医生让你卧床休息保胎，但是这个医嘱是错误的，你根本没有必要理会，因为大量的临床证据证明，卧床休息保胎是伪命题，是没有用的，非但没有用，还会有不好的害处。
这是个错误的医嘱，不遵守也罢。
按时服药
对于吃铁片、钙片、多种维生素来讲，早上中午下午晚上吃都没有啥问题，但是在吃降压药或者是抗生素的时候，这个医嘱要遵循，因为治疗效果取决于血药浓度，血药浓度和按时服药密切相关。
不过在服药的时候还是要注意一日三次（tid）和8小时一次（q8h）的区别。
（图片来源：摄图网）
一日三次通常指的是早中晚各一次，时间没有规定的那么死，早一点晚一点没有什么大问题。
8小时一次虽然也是一天吃三次，但是要求的是隔8小时服药一次，要求比较严格，这两种不同的服药方法会导致血药浓度不一样，8小时一次的方法会让24小时内的血药浓度更加均衡一些。
在孕期服用降压药或者是抗生素时，如果医生开的医嘱是8小时一次，你最好遵医嘱执行。
不遵医嘱通常不会有什么大问题，但是有可能会影响到效果，少数情况下会出问题，出了问题再后悔就来不及了。为了自己和宝宝的安全，你最好能够遵医嘱，不要给自己破坏规矩的机会。
听医生的话，养成良好的健康习惯，小心可以驶得万年船。
