每年的都是打假盛会,其热度丝毫不亚于春晚。除了黑心商家和劣质产品被曝光外,还会对一些朋友圈疯传的谣言进行辟谣。
今天准备了条辟谣,辟谣内容分为三大类,分别是孕期,产后和育儿,都跟妈妈、宝宝的生活息息相关,不知道你们中枪了多少呢?
条辟谣一下子肯定是看不完的,建议大家先收藏、转发,反正母婴最火的条谣言,局长帮你们一次性全辟掉!
孕期
1、孕期绝对不可以养宠物吗?
其实,只要注意养宠卫生,定期接种疫苗,宠物也没你想的那么危险。
2、真的可以通过肚形、孕期症状看出男女吗?
所有声称可以通过肚形、胎心、孕期症状来判断宝宝性别的说法都是不靠谱的!用验尿卡来检验男女更是在骗钱!
3、改变胎宝性别的“转胎神药”真的存在吗?
从精子和卵子结合成受精卵的那一刻,孩子的性别就已经决定了!“转胎神药”除了会导致胎儿畸形,别无他用。
4、顺产的宝宝比剖腹产更聪明?
顺产和剖腹产相比,确实有很多好处,但真的和宝宝的智商无关。
5、无痛分娩真的会导致产后腰痛?
没有足够的证据证明产后腰痛和无痛分娩有关,如果因为这个原因放弃无痛你会后悔的。
6、孕期要远离电子产品,连WiFi都有辐射?
手机、电视的这点辐射微不足道。所以,放心地玩手机吧,别熬夜就行。
7、穿防辐射服真的有用吗?
穿防辐射服的最大作用,可能是提醒大家你是个孕妇。
8、去胎*真的有必要吗?
再说一次!胎*真的不存在!别再为了去胎*吃一些奇奇怪怪的偏方了。
9、吃酱油会导致宝宝皮肤变黑?
吃酱油会导致宝宝皮肤变黑?那黑人要吃多少酱油啊!
10、B超有辐射,孕期要少做?
正常的B超检查不会伤害宝宝,不按时产检才会。
11、怀孕之后要一个人吃两人份的饭量?
对宝宝来说重要的是营养均衡,不挑食,增加饭量只会把自己吃成个大胖子。
12、肚子小,就说明胎儿营养不良?
肚子小≠胎宝宝小,羊水在肚子里占的分量可比胎宝宝多多了。
13、怀孕后绝对不能有性生活?
只要胎宝宝一切稳定,到了孕中期是可以啪啪啪的,不会戳伤宝宝的。
14、孕期生病了也不能吃药?
就算怀孕了,有病也要治啊。不吃药挺着,对宝宝的危害可能更大!但,一定要遵医嘱吃哦~
15、中药比西药副作用少?
不要迷信什么纯天然!中药的成分复杂,对孕妈妈来说可能比西药更危险。
16、防止妊娠高血糖,饮食要禁糖?
不要把糖妖魔化,糖是生命必须物质,同时胎盘又有过滤糖的作用。如果摄入不足,容易造成胎儿低血糖。
17、孕期补钙越多越好?
孕期过量补钙不仅会影响其他营养吸收,还会引起胎盘钙化、羊水减少、胎儿头颅过早钙化等问题,你自己衡量吧。
18、孕期重多少都没关系,产后再减肥?
体重飙升=宝宝发育好?小心妊娠糖尿病找上门,宝宝难产。蓄了十个月的脂肪,产后也不是说减就能减的。
19、孕期水肿不能多喝水?
孕期水肿和喝水量无关。相反的,孕期应该多喝水,才能有助于排出胎儿的代谢废物和多余的水分。
20、按时产检胎儿就百分百健康?
不是胎儿所有的健康异常,都能通过产检检查出来,但检出风险也不代表宝宝一定不健康。
21、孕期用护肤品会伤害胎宝宝?
对胎宝宝有威胁的是化妆品和护肤品中的某些成分,孕妇专用护肤品了解一下。孕期不护肤,等着做*脸婆吗?
22、给宝宝听音乐、讲故事才是胎教?
胎教没那么复杂,没事摸摸肚子,和宝宝说说话,保持每天好心情,都是很好的胎教。
23、剖腹产生娃就不会痛了?
剖腹产不是不痛,只是先甜后苦。肚子都划开了,能不痛吗?
24、无痛分娩会影响宝宝智力?
讲点科学好吗?无痛分娩用的麻醉剂还没有剖腹产多,你看看剖腹产生的宝宝都傻了没?
25、喝咖啡会导致胎儿畸形?
目前没有研究证明喝咖啡与胎儿畸形有直接关系,嗜咖啡如命的孕妈,只要每天不超过两杯美式,还是可以的。
26、屁股大好生养?
屁股大不一定是骨盆大,可能只是脂肪多,分娩时反而容易压迫产道,还会有难产的风险。别再盯着屁股找对象了~
27、脐带绕颈一定不能顺产?
脐带绕颈有轻有重,有的宝宝绕了3圈也能自己钻出来。能不能顺产需要医生根据实际情况评估。
28、所有的宝宝都会在预产期出生?
只有约5%的宝宝会“准时”出生,预产期仅供参考。
29、孕期头发太长会抢胎宝宝的营养?
胎儿需要的营养通过脐带吸收,毛发则通过发根毛细血管摄入营养,简单来说胎儿和头发吃的不是同一碗“饭”。况且,已经长出来的头发不会再消耗营养,和长短无关。
30、孕酮低一定会流产?
孕酮低不代表会流产,会否流产要结合孕酮分泌的变化趋势、超声检查、腹痛出血等临床症状来判断,放宽心,遵医嘱,不需要盲目补孕酮。
31、孕期不能吃冰激凌、西瓜和螃蟹,会流产?
所谓的寒凉食物和流产没有直接关系,但冰激凌和西瓜糖分高,多吃无益,螃蟹只要确保新鲜没变质和煮熟透,偶尔吃一点也没问题。
32、剖腹产不会使阴道变松弛?
引起阴道松弛的原因不单单只有分娩,其中还包括了妊娠、衰老以及激素变化,阴道松弛这锅顺产可不背!
33、产后用收腹带能瘦腰?
收腹带的主要作用是帮助器官复位,防止内脏下垂。长期不规范使用收腹带非但不能瘦腰,还会引起子宫移位,使肋骨变形,损伤内脏等。
34、坐月子不能洗澡洗头?
以前保暖条件不好,洗头洗澡确实容易感冒着凉,但今非昔比呀!夏天关好门窗,冬天打开暖气,这么优越的条件你都不洗澡,我也没办法咯~
35、坐月子要捂着,不能受一点风?
只要保持室温得当,空气流通,不要对着空调风扇直吹就好了,想想冬天也就算了,夏天长期处在高温环境下可是会中暑的啊啊啊!
36、坐月子不能看手机电视电脑,否则眼睛会瞎?
控制好时间,看一会儿电视电脑不会瞎,眼睛没那么脆弱。
37、月子期不能刷牙?
月子期刷牙怕把牙刷坏了?那就养着一口的细菌来侵蚀牙齿吧!想想一个月不刷牙的口气,也是醉了。
38、坐月子不能吃盐,要清心寡欲?
那些说妈妈坐月子不能吃盐的,和说宝宝不吃盐没力气的,出来打一架吧!一个月不吃盐,小心得低钠血症!
39、喝水会稀释母乳?
喝水不会稀释母乳,喝水少反而奶少。
40、月子期不能做运动,会落下病根?
产后下肢血流缓慢,适当运动才能促进血液流通,防止便秘,避免子宫脱垂及下肢浮肿的产生。
41、坐月子不能吹空调?
三伏天不让开空调,是要把妈妈变成红焖猪蹄吗?别忘了,妈妈可是在空调产房里生的娃。
42、坐月子不能吃水果,太凉影响脾胃?
水果富含维生素和矿物质,产后身体恢复和乳汁分泌都少不了这些,不能吃水果简直妖言惑众啦!
43、胎盘有补肾益精、益气养血的功效,吃了可以大补身体?
吃胎盘非但不会大补,反而可能会中*。文化糟粕,必须革除!
44、母乳喂养会导致乳房下垂?
乳房下垂的罪魁祸首是年龄增长和地心引力,不哺乳的妈妈乳房始终也会下垂。
45、产后经常大汗淋漓是因为体虚,应该大补特补,补补就好了?
产后出汗是正常的新陈代谢引起的,并非体虚的表现。另外产后大补也不利于子宫收缩和恶露排出,一切补滋补都要适可而止。
46、胸小没奶?
胸的大小与脂肪有关,和母乳分泌无关。胸小奶多的多了去了,胸大没奶的也比比皆是。
47、哺乳期能避孕,不用吃药也不用戴套?
靠哺乳避孕,就像头上悬着达摩克利斯之剑,说不定哪天就会中招。
48、吃米酒、醪糟会下奶?
吃米酒、醪糟不会下奶,里面含酒精!酒精!酒精!哺乳期第一条禁忌——滴酒不沾!
49、产后喝红糖水能补血?
产后喝红糖水不补血,长期喝还可能导致恶露不尽,听从医嘱别瞎补啊!
50、产后乱发脾气、伤春悲秋的妈妈就是太作了?
产后情绪波动、低落很可能是产后抑郁的先兆了,家人要多多关心、包容新妈妈才对哟~
51、宝宝的囟门=命门,不可以洗?
囟门是胎儿出生时头颅骨发育尚未完成而遗留的间隙,后囟一般在出生后三个月内闭合,前囟大约在出生后1~1.5岁时闭合。
由于囟门闭合前缺乏颅骨保护,日常要注意避免磕碰伤害。
囟门是可以洗的。但是在给宝宝洗头时,动作一定要轻柔,不能用手指抓挠。另外洗头水不能过热,要用温水。
52、奶粉冲泡浓一点营养更高?
泡奶粉一定要严格按说明书的比例泡啊!多一勺少一勺都很危险,尤其越小的宝宝越危险。
奶粉冲调过浓,肠胃吸收不了多余的蛋白质、脂肪等,会增加肠胃负担,引起便秘、消化不良,甚至肠坏死,另一方面还会摄入过多矿物质,伤肾脏。
53、哺乳妈妈感冒不能喂奶?
如果妈妈感冒了,即使不母乳喂养,妈妈和宝宝亲密接触的时候,也可能会把感冒传染给宝宝。
如果妈妈坚持哺乳,妈妈体内产生的抗体就会通过乳汁传递给宝宝,反而让宝宝不容易感冒。
只要妈妈接触宝宝前注意勤洗手、戴口罩、不要亲宝宝,做好这些细节就可以。
54、睡觉开小夜灯会刺激激素分泌,影响宝宝发育?
目前并没有研究数据能直接证明夜灯影响宝宝发育。对于爸爸妈妈而言,培养宝宝的良好睡眠作息习惯,比担心夜灯可能造成的影响要重要得多。
如果确实需要一盏小夜灯以方便照顾孩子,尽量购买灯光微弱柔和的,并且使用时避免直射孩子的眼睛。
55、枕秃,多汗,出牙晚,夜惊,O型腿……都是因为缺钙?
都和“缺钙”无关。枕秃和多汗都是婴儿成长期正常现象,一般6个月以后就会好转。出牙晚大多数是遗传因素导致的,和营养状况无关。
幼小的宝宝夜里惊醒哭闹也是很正常的现象,有生理因素和病理因素多种可能影响。2岁内宝宝O型腿都是正常的,如超过2岁还有明显O型腿才应考虑是骨骼发育问题。
56、晒太阳可以退*疸?
可以的,太阳里面也有蓝光,和医院里面的蓝光照射一个意思,但想靠晒太阳退*,需要身体尽可能地暴露,穿着衣服仅晒脸效果很有限。
而且太阳光里面更多紫外线,很容易晒伤宝宝娇嫩肌肤,所以不建议通过晒太阳来退*疸。
57、纸尿裤会造成宝宝罗圈腿?
别逗啦!宝宝O型腿是从娘胎里面带出来的,等宝宝慢慢长大,就会不那么O啦。
而纸尿裤的原料主要是无纺布、吸水内芯等,这些都是很软乎的东西,要影响宝宝的骨骼发育?纸尿裤会说:臣妾做不到啊……
58、香蕉可以治疗宝宝便秘?
膳食纤维可以缓解便秘,但是香蕉的膳食纤维含量并不高,还比不上梨和火龙果,而且没熟透的香蕉鞣酸含量高,食用后反而可能会加重便秘。
59、多吃菠菜能补铁?
菠菜虽然含铁量较高,但其还含有一种草酸的物质,容易与铁作用形成沉淀,使铁不能够被人体所利用,从而失去补血的作用。
有研究显示,菠菜中的铁元素只能吸收2%至20%,与菠菜相比,肉是铁的更好来源。
60、咳嗽久了会引起肺炎?
绝大多数得肺炎的宝宝,是因为一开始就感染了肺炎的致病原,咳嗽只是肺炎的早期症状,并不是成因哦。
61、发烧会烧坏脑子?
不会。发烧只是一种症状,没有任何研究证明发现发烧可以让人变傻或者烧坏脑子。
但是,发烧超过40℃是危险的,体温高于42℃时,发热才会对大脑造成伤害,但是只有当身体处在极端的环境温度下时,体温才会高到这种程度。
62、宝宝活泼好动就是“多动症”?
“多动症”全称是注意缺陷多动障碍(ADHD),核心表现是难以集中注意力、难以安静、容易冲动。
宝宝如果能专注游戏,只是活泼好动,妈妈只能给多点耐心,这样的宝宝往往更聪明,身体素质也更好哦~
63、提前把尿可以锻炼宝宝自主如厕能力?
不能。宝宝的控制大小便的括约肌,要在3岁左右才能完全发育成熟,在此之前宝宝是没能力完全控制排大小便的。
提前把尿对宝宝括约肌发育不好,会让他们有尿不会自己尿,没尿也会憋出尿。
64、宝宝磨牙说明肚子里有蛔虫?
目前并无直接证据证明磨牙与肠道寄生虫有相关性。其实导致磨牙的原因很复杂,是由许多因素协同作用的。
目前肠道寄生虫的检验手段已经很成熟准确,到医院做个检查便知。如果宝宝磨牙问题严重,医院寻求帮助,而不是擅自用驱虫药。
65、宝宝少吃糖就不会蛀牙?
不一定。吃糖会增加蛀牙的风险,但不吃糖也一样可能会蛀牙,日常食物中含糖分的可不仅仅只是糖。
另外引起蛀牙的不仅仅是糖(尤其是蔗糖),还与这些糖分停留在牙齿中的时间长短有关。吃完含糖食物及时刷牙,能显著降低蛀牙风险。
66、宝宝烫伤马上涂酱油或牙膏?
不要再信这些民间偏方了,不仅不能消炎镇痛,反而可能污染伤口导致感染发炎。
正确处理方法是一冲二脱三泡四盖五送:
“冲”,用流动水冲洗;
“脱”,在水中小心剪开脱去衣服;
“泡”:在冷水中持续浸泡至少30分钟;
“盖”:用干净纱布等覆盖烫处;
“送”:医院。
67、宝宝鼻梁塌多捏捏就会变高?
不仅不会变高,还能造成伤害。经常捏宝宝的鼻子,会造成鼻腔充血,并且会损伤鼻粘膜,宝宝的鼻腔防御功能就会降低,容易过敏、影响呼吸,甚至会患上呼吸道的疾病。
68、宝宝眼屎多就是上火?
上火的时候,眼屎多只是表现之一,一般还伴有大便干燥、大便不出、舌苔厚、口气重等症状。而除了上火以外,宝宝眼屎多,还可能是其他疾病在作祟,例如结膜炎。
69、宝宝噎住了应该马上喂水?
要分情况。如果食物只是堵在食道里,气道通畅,喝水能帮助食物进入胃部。
如果食物滑入了气道中,呼吸不畅,哭不出来,喝水反而适得其反,医院。
70、学步车能帮助孩子早点学会走路?
宝宝从爬到走,有自己的发育规律,太早使用学步车,会造成发育进程混乱,另外长时间让宝宝坐学步车,还容易引发O形腿和足外翻等问题。
最好在孩子能够独立站立之后,再使用学步车,每次使用也要注意控制时间不要超过半小时,最好有家长全程看护。
71、母乳营养不够,早点添加辅食才能长的好?
中国营养学会建议,宝宝最好6个月以后再添加辅食。6个月前宝宝消化吸收系统发育尚不完善,消化酶的分泌也不够充足,过早添加辅食容易增加宝宝的肠胃负担,导致胃肠功能紊乱,同时还有更高的几率发生食物过敏。
72、抗生素对孩子不好,坚决不能用?
不好的不是抗生素,而是滥用抗生素。父母需要做到的是不自行滥用、严格遵医嘱服用。如果该用不用,到头来吃亏的还是自己孩子。
73、孩子发烧要捂汗?
发烧最重要的是散热降温,捂汗无异于火上浇油!发烧期间孩子的护理原则是“怎么舒服怎么来”,冷了就穿热了就脱,千万别反着干!
74、羊奶粉比牛奶粉更营养?
两者的营养价值差别不大,差别大的只是价格。婴幼儿配方奶粉的生产是有严格标准的,所有营养素的添加都得按标准来,同一生产标准下,营养水平差不到哪里去。
75、孩子越早走路越好?
时候到了每个孩子都自然会走路,强行过早学走路,不但没什么好处,反而还会增加腿部畸形的概率。
76、益生菌可以提高孩子免疫力?
益生菌只针对调节肠道菌群有点作用,提高免疫力?别太高看了它!
77、说话早的宝宝更聪明?
宝宝说的早,语言能力也就更强,逻辑能力和理解能力可以在沟通中得到锻炼,和同阶段其他语言发育相对迟一点的宝宝比起来,确实会显得更聪明。但是,说话早也不能代表着以后长大了就一定更聪明哦~
78、宝宝6个月以后就可以吃盐,不吃盐会没力气?
食盐的主要成分是氯化钠,确实对人体作用重大,但钠离子并不止食盐里面才有,天然食物和母乳、配方奶粉中都有。
对于1岁以内的宝宝来说,只需保证正常的饮奶量和辅食量,就不用担心缺钠,更不用担心没力气。
79、宝宝脸上有湿疹,涂点母乳就好?
母乳涂湿疹不仅没有效果,反而会导致湿疹加重。因为湿疹的孩子存在皮肤屏障功能障碍,抵抗细菌能力较弱。
如果涂抹母乳在孩子皮肤上,母乳会成为细菌的培养皿,导致细菌大量增殖,导致皮肤炎症加重。
80、喝配方奶得多喝水,不然会上火?
说法错误。无论是母乳喂养、混合喂养或者是配方奶喂养,宝宝喝下去的“奶”至少85%都是水,通过喝水来解决“上火”问题,实际上是促进体内新陈代谢,但是宝宝喝的水已经足够多了,一般情况下不用额外补充。
81、宝宝便秘就要多喝水?
错。我们喝进去的水,绝大部分在小肠就被吸收走了,并不能和便便一起到达结肠,要让便便里有水分,需要在结肠想办法,比如多吃富含纤维素的蔬果,或者在医生指导下补充益生菌。
82、补维C可以预防宝宝感冒?
补充维生素C对预防感冒没有实质性作用,纯属心理作用(安慰剂效应),所以平时注重膳食营养即可。其他营养元素也是同理。
83、宝宝要早睡觉,不然会长不高?
目前并没有强有力的证据认为睡眠和身高有关系!反而一些研究认为身高和睡眠没有关系,生长激素的分泌是因人而异,其峰值是根据不同人的入睡时间来确定,而不是定点分泌!
所以,宝宝晚上到底几点睡觉,其实没关系的,最重要的是宝宝的每天睡眠总时长要有保证。
84、宝宝的第一口辅食要吃蛋*?
蛋*的确高含铁元素,但是蛋*中有一种叫做卵*高磷蛋白的物质却在抑制铁的吸收,蛋*中只有3%的铁能够被吸收。所以,宝妈们切忌把蛋*当成宝宝补铁的神物。
85、孩子六个月后,母乳就没有营养了?
这种说法并不科学。任何婴儿配方奶都不能与母乳相媲美,对于7~24月龄婴幼儿,母乳仍是重要的营养来源,但这个月龄的宝宝对能量以及营养的需求增大,单一的母乳喂养满足不了他,必须引入其他“辅食”,所以不是说孩子六个月后,母乳就没有营养,而是宝宝需要的营养增多了。
86、标有“儿童”字样的食品更适合儿童?
错误。我国没有2岁以上儿童的专用“儿童食品”标准,“儿童食品”是企业自己造的概念,家长具体差别要细看包装上的配料表和营养成分表。
87、孩子手冷,说明衣服穿少了?
错误。孩子的心脏搏动没有那么强,末梢循环差一点,手脚就会有点凉,这是正常现象。
判断冷热的正确方法是摸孩子的颈背部,如果颈背部凉凉的,说明孩子穿少了,需要加衣服。
88、越早走路的宝宝越聪明?
错误。每个宝宝发育的节奏都不一样,有的早一些,有的晚一些,即使是双胞胎也可能有差异,这些都是正常的,不需要攀比,顺其自然就好。
89、喝葡萄糖水有助于去除*疸?
错误。葡萄糖水对去除*疸没有任何帮助,反而可能会增加肾脏负担。
90、为了均衡营养需要定期更换不同奶粉?
其实相同阶段的奶粉,营养配比大体都相似,不同的可能只是个别微量元素的多少,对孩子成长所需的基本营养都是大同小异的。
宝宝消化系统还没有发育完全,对于新的食物需要较长时间来适应,一般不建议经常给1岁以内的小宝宝换奶粉。
91、宝宝臀纹和腿纹不对称就是发育有问题?
其实腿纹臀纹不对称是非常常见的现象,造成这个现象的原因有很多:有可能是因为宝宝比较胖,腿上的褶皱比较多;也有可能是真的因为孩子的髋关节发育不好所造成的。
不能仅凭不对称就判断一定是发育有问题,最好还是请医生诊治。
92、用纯净水冲奶粉更健康?
纯净水过滤了各种有益的常量元素和微量元素,长期饮用会造成孩子营养元素摄入不足,用烧开后温度冷却合适的自来水冲泡奶粉就好了。
93、新生儿要绑腿,不然长大容易腿不直?
千万别坑娃!绑腿不仅会让宝宝因为腿脚活动不开而更容易烦躁哭闹,绑的过紧还可能阻碍宝宝腿部血液循环,导致关节坏死!
94、1岁内宝宝牙没长全,不用刷牙?
没长牙也要注意清洁口腔,从第一颗牙冒出开始就要刷牙啦,不然孩子蛀牙可伤脑筋!
95、初乳很清,对新生儿没营养?
初乳看起来比较稀,是因为脂肪含量比较少,其实初乳里有很多抗体,对宝宝的帮助非常大。
96、宝宝睡觉打呼噜代表睡得香?
宝宝打呼噜不是睡得香,大多数是呼吸不通畅的表现,甚至还可能是某些疾病的表现,如果孩子打呼噜严重,要尽早就医。
97、配方奶喝到1岁就不能再喝了?
只要孩子爱喝,有条件的尽量喝到3岁。配方奶营养丰富,满足孩子对蛋白质、钙、铁等多种元素的需求,可以有效弥补日常饮食摄入不足的营养。
98、蚊子更偏爱o型血宝宝?
和血型无关,蚊子其实更喜欢“有味道”的人,如果身上汗味比较浓,或者用过气味比较浓的洗浴用品、香水等都容易招来蚊子。
99、哺乳期减肥母乳也会变少?
哺乳期是可以减肥的,但是减肥期间一定要保持充足的营养供给,这样才能够保证妈妈的乳汁内有充足的营养成分,保证宝宝的营养需要,科学的哺乳期减肥是不会让奶水变少的。
、抱起来摇晃孩子会更容易睡着?
摇晃哄睡对宝宝健康成长是很不利的,从生理上讲,宝宝脑部结构发育不完全,如果剧烈摇晃,脑组织就很容易受伤,而从心理上讲,对宝宝的性格成长也是不利的;容易形成依赖,增加夜醒频率。
屏幕划到这里,手指都酸了吧?辛苦你们了。这条谣言里,一定有你曾经看到过,或听人提起过的,现在局长统统辟谣后,再也不要让谣言祸害家人和宝宝啦。
别忘了分享这篇辟谣,让更多人看到,也让谣言从此难以生存!
END