白癜风饮食注意事项 http://baidianfeng.39.net/a_bdfzlff/150513/4622805.html天是医生通常认为比较常见的怀孕时长，怀胎十月的说法正是从中总结而来。不过，有一些老人秉持着越久越好的观念，认为胎儿在母体中呆的时间越长，越能够吸收到更多的营养长得更健康，这是科学的吗？
怀孕43周还没发动，医生大惊失色：赶紧去剖
蔓蔓怀孕已经足足43周了，胎儿一直没有发动的迹象，第一次当妈的她心里总有点嘀咕。但是疫情期间全家人都怕蔓蔓产检不安全，三个月以来都没有正常进行产检，婆婆还安慰蔓蔓，孩子性情稳重是吉兆啊，将来贵不可言！
好不容易疫情缓和，医院检查。医生一听已经过了预产期3周还没有见红，赶紧要求产科立即腾出床位，马上安排给蔓蔓进行剖腹产。打开子宫取出宝宝，医生多次拍打也不见宝宝啼哭，蔓蔓一眼也没有看到孩子，就被紧急送往新生儿急救科。
医生解释，预产期后7天，脐带、胎盘就开始逐渐老化；14天后，老化的胎盘已经难以为胎儿提供足够的氧气和养分，胎儿容易缓慢缺氧引发窒息，甚至胎死宫内。
在到预产期却没有发动迹象时，医生会检查胎儿的胎盘成熟度，这个指数越低，胎盘的功能越完整，血液循环丰富，胎儿可以获得充分的物质循环；如果胎盘成熟度超标，意味着胎盘已老化，需要尽快催产。看到躺在新生儿急救科的宝贝儿子，蔓蔓后悔不迭：流传千年的十月怀胎，自己怎么就不重视呢？
怀孕时应如何做，才能实现如期分娩？
医院产科主任王琪分析，其实并不是到40周时才能分娩，从38周到41周之间都已经是足月胎儿，如果超过41周还没有分娩的迹象，就是过期妊娠，胎盘有老化的可能，医院进行超声检查。
如果胎儿双顶径、股骨长度已发育成熟，胎盘出现老化现象，应及时进行催产或剖腹产，避免胎儿营养供应和气体交换功能受影响。
那么，孕妇平时要注意哪些事项，才能保证在38周至41周之间顺利生产呢？
1、营养不要过剩
孕妇所需营养丰富，但千万不要因为怀孕而山吃海喝。胎儿在母体中需要的热量并不高，只是需要的营养元素更加丰富。所以，孕妇的饮食要以清淡、多样、低油低盐为主，多选择营养密度高的食物，避免摄入过多的油脂和碳水化合物。
胎儿发育的过于庞大，一方面带给子宫的负担过重，更容易早产，另一方面成人后高血压、糖尿病的发病率也更高。同时，胖大的胎儿往往有一个过于肥胖的妈妈，产后恢复难度更高。
2、注意适量运动
在医院产检时已经经常叮嘱孕妇要注意适量运动。一方面是说，孕妇不要因为体重过大就懒于活动，长期躺卧或是久坐，下肢肌肉萎缩，孕妇的水肿会发展的更快速、更严重，便秘的发生概率更高，胎儿氧摄入量不足，生产时就会力气不足。
另一方面，孕妇也不能过量活动。特别是如今很多年轻妈妈担心自己因为怀孕导致身材变化，在怀孕时也不忘拼命运动。怀孕时子宫膨大迅速，子宫壁和宫颈都会变薄变长，运动量过大带给子宫的负担就会更沉重，发生早产、胎膜早剥的可能性都更高。
所以，医生推荐孕妇每日规律慢走、爬楼梯、或是做一点轻柔的孕妇瑜伽都是较为适合的运动，每天的运动时长维持在半小时左右即可。
3、务必按时产检
怀孕初期，医生就会强调按时产检的重要性，医院人太多、细菌太多、疲惫不想动等理由，产检拖拖拉拉，发生重大问题时才悔不当初。在38周时医生会帮助孕妇检查胎儿是否有入盆的迹象，初步判断将在什么时间生产；如果40周尚未入盆，医生通常就医院做监测，随时准备催产或剖腹产。
怀孕到38周胎儿发育经过了多重关卡，千万不要在此时放松警惕。孩子能否足月、顺利分娩，最后一个月的产前检查是重中之重。
怀孕艰难，警惕心要从始至终，在天内绝不要松懈，胎儿在最后时刻胎死腹中、或是出生后因缺氧大脑受损的现象并不少见，为亿万孕产妇敲响了警钟。你是怀孕多少周发动的？生之前有哪些预兆？
